Cosas que hacer durante la cuarentena por Coronavirus COVID-19
Hoy nos acabamos de enterar que
nuestro confinamiento va a durar más de lo anunciado. Bueno, es lo que
esperábamos todos, aunque en nuestro fuero interno lo quisiéramos negar. Aún no
hemos llegado a frenar la curva, así que tenemos que hacer todo lo que esté en
nuestra mano para frenar el virus y el número de contagios, tanto a personas
vulnerables como al resto de la población. Así que no queda otra, pero por el
momento #YoMeQuedoEnCasa.
Y una vez llevamos más de una
semana confinados, sin ganas ya de hacer nada, sin ánimo, ni ganas y sin poder
salir – ni expectativas de ello -, ¿Qué podemos hacer para poder combatir el
aburrimiento?
IDEAS PARA HACER EN CASA
MIENTRAS ESTAMOS EN CUARENTENA POR CORONAVIRUS
La verdad es que en este estado de permanente sin vivir no nos quedan muchas ganas de hacer actividades lúdicas; entre el teletrabajo, las tareas del hogar y el cuidado de los niños poco tiempo libre queda, y menos gana de hacer algo de disfrute para entretenernos y pasar un rato agradable en casa. Pero aun así, debemos se fuertes y buscar ganas de donde no las haya para poder sobrevivir y no volvernos locos en estos días de confinamiento. Por eso os propongo una serie de ideas fáciles para disfrutar y estar entretenidos en casa mientras dure la situación de aislamiento social por coronavirus. Aquí os dejo unas cuantas ideas:
- ELIGE
CONJUNTOS DE ROPA FAVORECEDORES E INTENTA INNOVAR CON LO QUE TIENES EN EL
ARMARIO: Cuando te levantes y te vistas, elige conjuntos cómodos pero que te
gusten y con los que estés favorecida; y si tienes que pegarte media hora para
ello, tranquila porque ¡Tienes tiempo! Crea tus propios conjuntos y dale rienda
suelta a tu imaginación: seguro que entre la ropa que hace tiempo que no te
pones encuentras verdaderas prendas que ahora y por no poder salir redescubres
y te vuelven a parecer ideales. - HAZ
ESAS RECETAS DE COCINA que siempre ves en las redes sociales y nunca las haces
porque no tienes tiempo. Es hora de ampliar la variedad de tus menús,
aficionarte a la cocina si no te gusta o ampliar horizontes si se te da bien. - Deja
un espacio de tu tiempo para tu CUIDADO FACIAL Y CORPORAL. La realidad es que
cuando salgamos, nuestro estado físico si no lo cuidamos se verá resentido con
tanta inactividad. Por ello, dedica cada día un poco de tiempo a mimarte:
aprovecha para ponerte esa mascarilla facial que nunca tienes tiempo de
ponerte, darte crema hidratante por el cuerpo, disfrutando de su aroma, o
utilizar ese champú para el pelo que te regalaron y te da pena utilizar. Aunque
ano salgas de casa no tienes que parecer recién salida del sótano. - INICIA
NUEVAS ACTIVIDADES QUE EN UN MOMENTO DADO TE HUBIERA GUSTADO HACER. Con los
tutoriales por internet, ahora puedes hacer todo lo que te propongas. Es un
buen momento para comenzar actividades sedentarias como punto, ganchillo o
costura. También para hacer tus propios abalorios, customizar tu ropa o quizá
comenzar a pintar. Es tu momento. - HAZ
UN POCO DE EJERCICIO DIARIO, pero recuerda que no es el momento de volverte
olímpic@. Ello significa que realices ejercicio adecuado a tu capacidad y a lo
que estás acostumbrado hacer; No queremos ni podemos ir a urgencias por ninguna
lesión que te hayas provocado tú mism@ en casa, y que el confinamiento está
pensado, entre otras cosas, para no saturar las urgencias. - No
olvides nunca seguir cultivándote intelectualmente. Por eso, LEER ES
FUNDAMENTAL: LEER LA PRENSA TRANQUILAMENTE, UN LIBRO O UNA REVISTA DE UN TEMA
QUE TE GUSTE te mantendrán con la mente firme y en su sitio, y seguirás cuerd@ y
con el nivel intelectual imprescindible para superar este confinamiento. - Y
por último y no por ello menos importante, aprovecha para LLAMAR POR TELÉFONO A
ALGUIEN QUE HACE MUCHO QUE NO VES y has perdido el contacto habitual por falta
de tiempo. Ahora todos estamos aburridos, con ganas de hablar de temas que no
sean el coronavirus o el covid19, así que es el momento de recuperar viejas
costumbres como hablar directamente y no por mensajes o whatsApps. Transmitir
oralmente nuestros sentimientos, inquietudes y experiencias es algo muy
enriquecedor y que además nos hace cambiar de aires, actividad esencial cuando
no puedes salir de casa.
Así que en estos momentos en los
que tenemos tanto tiempo libre por delante, aprovechad y pensad que cuando
volvamos todo volverá a la normalidad, y nunca más volveremos a estar tanto
tiempo en casa. Y es una idea estupenda para estar Más Que Guap@s!