Para mis seguidores de fuera del país, que sois muchos, contaros que en España, cada tarde, a las ocho, salimos todas las familias a aplaudir al balcón o a la terraza para agradecer a los sanitarios todo el esfuerzo que están haciendo con motivo del COVID19 y esta pandemia que nos trae de [...]
El otro día os hacía la reflexión de qué haremos cuando salgamos del confinamiento por el coronavirus, pero hoy quiero haceros pensar sobre en realidad qué pasará de verdad. Una cosa es hablar de nuestros deseos y lo que queremos hacer, y otra cosa muy distinta es ser conscientes de qué [...]
Después de casi catorce días confinados en casa por el COVID19 yo ya me he acostumbrado. Cómo es el cuerpo y la mente, se adapta a las circunstancias con una facilidad pasmosa. Me acuerdo de mi primera operación, en la que después de casi un mes encerrada en el hospital, al abandonarlo me [...]
En estos momentos difíciles, de incertidumbre, desasosiego y miedo a lo desconocido, hay un sentimiento que estemos donde estemos, no debe faltar en nuestra actitud: La ilusión. Para sobrellevar estos días de encierro involuntario, confinamiento o el ya famoso #YoMeQuedoEnCasa , es [...]
Uno de los consejos que reiteradamente están dando los psicólogos para sobrellevar el confinamiento por el coronavirus es cumplir una rutina y, por encima de todo, ducharte, vestirte y asearte como si fuera un día normal y te fueras a trabajar. El teletrabajo y el encierro con los niños hace [...]
Hoy he de reconocer que aunque todavía no he llegado a mi límite de aguante, que por norma general es bastante elevado, ya van haciendo mella en mi mente los pensamientos acerca de cómo vamos a aguantar tantos días con la misma rutina, misma compañía, mismo lugar, sin salir de casa. Y ese [...]
Sí querid@s lectores, llevo mucho tiempo sin escribir por aquí, pero es que mi vida personal y profesional no me deja ni cinco minutos diarios para escribir. Sin embargo, con este parón obligado en nuestras vidas, he decidido que estos días de aislamiento obligatorio pueden servir para que [...]
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