Me he puesto a hacer deporte. Sí, la verdad es que no soy muy deportista, pero el cansancio que en ocasiones me provoca la ingesta de GLIVEC (Imatinib) unido al hecho de las dos intervenciones quirúrgicas y las secuelas derivadas de las mismas han hecho que de repente sea consciente de la mejora en tu calidad de vida que produce el hacer ejercicio.

No obstante, para mí el mejor deporte es caminar (no hay mejor recuperación para una operación en el abdomen que dar largas caminatas de cuatro y cinco kilómetros al día para colocar todo en su sitio), pero una vez superada esa fase hay que empezar a mantener tu cuerpo en forma, no sólo para encontrarte mejor sino para recuperar cuerpo y mente.

Y así, he empezado con el running, y aunque los primeros días no llegaba ni al primer árbol del parque, actualmente y bajo supervisión de especialista en menos de un mes ya consigo correr por el parque durante veinte minutos ininterrumpidamente. Y me encuentro mucho mejor.

Sin embargo, hay otras muchas actividades que podéis hacer para seguir sintiéndoos más que guapas a pesar de todo. El padel, cualquier actividad de gimnasio, pilates, yoga o body balance… Todo es adecuado si se hace con cabeza y lo hacemos con moderación, en consonancia con nuestro estado físico. Poco a poco podemos ir cambiando o alternando deportes, y disfrutando a la vez. Nada se nos debe poner por delante, y conseguir una rutina de ejercicio es ganar en salud.

No obstante y las que no tenemos muchas ganas de hacer deporte, siempre encontramos una excusa para no ponernos a ello. Que si estoy muy cansada, que si hace frío en la calle y por eso no puedo ir a correr, que si no tengo tiempo para nada… Pero la mejor de todas es el “no tengo nada que ponerme”, que se justifica en el argumento de que “hace tanto tiempo que no hago nada que mi ropa está desfasada, y el chándal que tenía hace veinte años lo uso sólo para estar en casa”.

Así que para todas aquellas que necesitáis un pequeño empujoncito para comenzar a mover el esqueleto y sentiros de esta manera mucho mejor, os voy a enseñar algunas prendas de ropa de deporte que os van a gustar tanto que van a incentivar un poco más vuestras ganas de hacer ejercicio.

Con la fiebre del running y la cultura deportiva que hoy en día nos invade, no sólo las marcas habituales de ropa de deporte sino también las grandes firmas de moda se han puesto a diseñar distintos modelos de prendas para hacer ejercicio que aúnan comodidad y estilo, y cuyos precios son más que accesibles para todos los bolsillos.

Por eso, hoy os sugiero distintas prendas de ropa deportiva para que definitivamente toméis la iniciativa, os concienciéis de los beneficios de hacer deporte – cualquiera que éste sea – y sigáis, como siempre, ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO: CAMISETA DE TIRANTES de ADIDAS.

De algodón, disponible en negro, blanco y rosa oscuro. PVP: 30 €. De venta en tiendas ADIDAS y en la web de Adidas.

EL PRODUCTO: CAPA MUJER NIKE TECH FLEECE CAPE de NIKE.

Con tejido de tecnología Fleece moderna para mantener la temperatura corporal, disponible en gris jaspeado, mora, verde militar, negro y azul verdoso. PVP: 135 €. De venta en tiendas NIKE y en Nike Store.

EL PRODUCTO: SHORT REJILLA INTERIOR de OYSHO.

Pantalón corto de deporte con malla incorporada en azul klein. PVP: 25,99 €. De venta en tiendas OYSHO y en Oysho.

EL PRODUCTO: GapFit gFast brushstroke leggings de GAP.

Leggings de deporte con estampado de pinceladas en parte inferior. PVP: 44,95 € (ahora en oferta a 34,99 €). De venta en tiendas GAP y en la web.

En su día y en 6 propuestas de bolso shopping ya os mostré una serie de bolsos tote o shopper que tuvieron mucho éxito. Desde los más accesibles hasta los más caros, de todos conozco a alguna amiga que acabó adquiriendo uno de ellos, e incluso a algún marido que acabó sorprendiendo a su mujer gracias a las sugerencias artículo. Y no sabéis la ilusión que me hizo.

Por eso y comenzando una nueva temporada, ¿Qué mejor que haciéndolo con un nuevo bolso que se adapte a la vida diaria, que a la vez la facilite y nos dé un toque de estilo y glamour?

Ese bolso, como ya os he ido comentando en otras ocasiones, es el que ahora y con términos anglosajones se denomina bajo el nombre de bolso shopping, shopper o modelo Tote Bag, que significa en términos coloquiales bolso “para ir de compras”, aunque yo lo llamo el bolso “para todo”. Consiste en un modelo de corte capazo, abierto y de grandes dimensiones que se sujeta con asas cortas, para poder cargarlo sobre el hombro, el codo o utilizarlo también como bolso de mano.

No sólo resulta útil cuando vas de compras (es la idea original de este tipo de bolso), que fue concebido inicialmente para ir añadiendo las diversas adquisiciones en la misma bolsa, sino que es perfecto para ir al trabajo o pasear con niños, ya que en un bolso tote cabe ¡casi de todo!.

Eso sí, este año he ido buscando nuevas propuestas de bolso shopping, shopper o tote más originales que otros años pero igual de estilosos y funcionales. Para mí sigue siendo el bolso perfecto para el día a día, porque igual llevas el monedero, que las gafas de sol, la bolsa mini para la compra o un expediente del trabajo. Puedes llevar incluso tu libro favorito para leer donde quiera que vayas.

Eso sí, una vez hechas las sugerencias más clásicas del anterior post, esta vez os propongo unos modelos más modernos, actuales y rompedores para que vayáis ampliando vuestro fondo de armario armario con bolsos igual de funcionales pero más originales, que podéis combinar con las distintas tendencias de moda que vayan surgiendo.

Por este motivo, hoy os voy a proponer nuevas y actualizadas ideas de bolso tote o shopping, para que según vuestros gustos y presupuestos elijáis el más adecuado a vuestras preferencias y sigáis como siempre, ¡Más que guapas! Todos podéis adquirirlos on line sin moveros de casa, y así podéis aprovechar para daros un capricho o hacer un regalo sin moveros del sofá. ¡Espero que os gusten!

• SAETA, TOTE BAG de LIU-JO. De napa, en amarillo y negro. PVP: 166 €. De venta en tiendas LIU-JO y en Liujo.

• Green Twist Lock PU Shoulder Bag, de SHEINSIDE, bolso tote en color verde. PVP: 27,48 €. De venta en la web de Shein.

• BOLSO TOTE PEQUEÑO, de MANGO. Color rojo. PVP: 29,99 €. De venta en tiendas MANGO y en la web de Mango .

•  SHOPPER CONTRASTE, reversible, de ZARA. En negro y color azul Klein, con bolsillo interior. PVP: 25,95 €. De venta en tiendas ZARA o en la web de Zara.

•   BOLSO SHOPPING KOLOR ORANGE, de KARL by KARL LAGERFELD. PVP: 294,95 € (rebajado a 194,95 €). De venta en Zalando.