Hay dos cosas que son fundamentales para proyectar bienestar y salud: una piel cuidada y un pelo perfecto. Por propia experiencia y debido a las intervenciones quirúrgicas sufridas y el tratamiento con GLIVEC (Imanitib) me he dado cuenta de que además de cuidar nuestra alimentación y conseguir hábitos saludables, es imprescindible utilizar productos adecuados para el cuidado de la piel y el cabello.

Y es que para lucir una melena perfecta resulta necesario el uso de un buen spray desenredante para después del lavado que además de facilitar el peinado del cabello le aporte propiedades adicionales que permitan que tras el secado del mismo éste luzca perfecto. Por eso, hoy os enseño mi último descubrimiento capilar, con el que por muy poco precio y sin mucho esfuerzo podéis conseguir mejorar ostensiblemente el estado y la apariencia de vuestro pelo.

La verdad es que hace tiempo había oído hablar del spray UNIQ ONE™ ALL IN ONE de la firma de producto para el cabello REVLON PROFESSIONAL®, pero hasta hace dos meses no me había decidido a probarlo. Y francamente, he de confesaros que ha merecido la pena.

Y es que el spray UNIQ ONE™ ALL IN ONE de REVLON aporta diez beneficios al cabello en un solo gesto para conseguir lucir un cabello sublime, saludable y protegido:

• Repara el cabello seco y dañado.
• Aporta brillo y control del encrespado.
• Protege del calor del secador o la plancha.
• Aporta suavidad y sedosidad.
• Protección del color con filtros UVA y UVB.
• Facilita el uso de la plancha.
• Efecto desenredante.
• Mantiene el peinado por más tiempo.
• Previene las puntas abiertas.
• Aporta cuerpo y volumen

Eso sí, para conseguir el efecto deseado es recomendable seguir las instrucciones de aplicación, ya que se puede utilizar sobre cabello húmedo o seco dependiendo del resultado a obtener. En cabello mojado hay que aplicar de 6 a 15 sprays dependiendo de la largura del cabello a unos 20 cm. de distancia para poder desenredar el pelo de forma fácil y sencilla. Así obtenemos un pelo suave, sedoso, brillante y protegido del calor del secador o la plancha.

Con el cabello seco, podemos aplicar de 2 a 4 sprays sobre la palma de la mano para después distribuirlo uniformemente de medios a puntas. De esta forma el acabado del peinado será más duradero y acabarmos con el tan molesto encrespamiento.

Es un producto rápido y muy eficaz, por lo que merece la pena probarlo, ya que sus resultados son inmediatos. Así que si quieres tener un pelo saludable, cuidado y protegido, aquí tenéis otra idea para que podáis seguir estando, como siempre ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO: REVLON UNIQ ONE™ ALL IN ONE HAIR TREATMENT de REVLON PROFESSIONAL®.

Envase de 150 ml. PVP: 10 € aprox. De venta en salones de peluquería y tiendas especializadas en productos de peluquería. Más información en Uniq One.

Con el cambio de estación, y tras agresiones en la piel causadas por el sol y el calor del verano, se hace necesaria una cura de reparación exprés de la piel. La mayoría de las mascarillas y cremas que hemos ido utilizando durante el verano se hacen insuficientes, por eso os recomiendo que en esta época del año cambiéis de producto para añadir a vuestra piel vitaminas y sustancias reparadoras a las que no haya estado habituada previamente, de modo que el resultado será mucho mejor.

Y por eso hoy os traigo mi último descubrimiento, que aunque de precio es un poco más elevado que los productos que os suelo recomendar, me ha encantado por sus resultados inmediatos y excelentes.

Se trata de la mascarilla crema a la rosa negra de SISLEY-PARÍS. La conocí gracias a una muestra de producto que me regalaron en una perfumería, y el resultado fue espectacular.

No sé si os he contado que desde que estoy en tratamiento con GLIVEC (Imanitib) nunca compro una crema sin haberla probado antes. Como la medicación torna la piel un poco más sensible, prefiero que me den una muestra de producto para evitar inversiones absurdas que luego por reacciones adversas en la piel pueden acabar en un cajón. Os recomiendo que cojáis esta costumbre cuando penséis en cambiar de tratamiento facial, ya que cuanto más completa es la crema los precios son más elevados y por tanto hay que asegurarse de que es el producto adecuado para nuestra piel. Los expertos en el cuidado de la piel lo saben, por eso en farmacias, parafarmacias y perfumerías son muy amables, y siempre te dan una muestra de producto si les indicas que padeces un problema dermatológico.

Y así es como conocí esta maravillosa mascarilla crema a la rosa negra de SISLEY-PARIS que desde su primera aplicación me convenció inmediato. Y es que como indican en SISLEY, la mascarilla Masque Crème à la Rose Noire ofrece al instante juventud a la piel. Rica en activos antienvejecimiento (Extracto de Rosa Negra, Padina Pavónica, Cáliz de Alquequenje), actúa al instante sobre los signos del cansancio y aporta juventud y vitalidad a la piel.

Aúna tres acciones para recuperar un cutis luminoso y una piel renovada en tan solo 10-15 minutos: acción antiarrugas y redensificadora, acción revitalizante y acción hidratante y suavizante. Vamos, lo que yo denomino un todo incluido cuando lo que quiero es regenerar mi cutis y mejorarlo al máximo. Lo mejor: su textura suave y untuosa y su exquisito perfume de rosa, que brinda un instante de relajación y placer.

Ya sabéis que sólo suelo recomendar los productos de belleza que he probado y que me han gustado, pero he de deciros que éste ha sido uno de los descubrimientos que he hecho que más me han impactado recientemente. Y no sólo a mí, porque aunque se trata de una mascarilla, es un producto que en ocasiones suelo utilizar como crema hidratante de base bajo el maquillaje (en momentos de sequedad SOS), y la última vez que me lo puse hay quien me sugirió s me había hecho algún retoque en la piel.

Os recomiendo que la utilicéis dos o tres veces por semana, con la piel limpia y mejor por la noche. Ya veréis como al despertar notáis sus efectos de inmediato.

Así que no lo dudéis y cuando estéis buscando una buena mascarilla facial que aúne acción antiarrugas, revitalizante y suavizante a la vez, haceros con mascarilla crema a la rosa negra de SISLEY-PARIS y de este modo podréis seguir estando, como siempre ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO: MASCARILLA CREMA A LA ROSA NEGRA, de SISLEY PARIS.

PVP: 117 € (hay ofertas por internet desde 82 €). 60 ml. De venta en altas perfumerías, centros autorizados y en el corner situado en la sección de perfumería de EL CORTE INGLÉS. Más información en Sisley Paris

Hay un nuevo producto que he probado y que desde que lo compré se ha convertido en un indispensable de mi ritual de maquillaje. ¿Habéis oído hablar de la técnica del strobbing? Nada tiene que ver con el contouring, aplicación del maquillaje que nada tiene que ver con mi estilo. Para el día a día prefiero optar por un look mucho más natural y desenfadado, pero que dé efecto buena cara, así que la técnica del strobbing resulta perfecta para lucir una piel luminosa y saludable.

¿Habéis visto últimamente a las celebrities en las alfombras rojas que lucen una tez radiante pero con un aspecto muy natural? Así iban maquilladas las famosas que conocí en la MBFW de este año, y por eso me lancé a averiguar cuál era el secreto de ese look tan natural pero sofisticado mismo tiempo que tanto me gustó.

Tal y como me aconseja siempre Silvia, mi consejera de belleza de MAC COSMETICS que me conoce desde hace años y sabe de mis gustos en cuanto a maquillaje se refiere, el strobbing se basa en la utilización de tres productos esenciales: Una crema hidratante de base iluminadora, en este caso la STROBE CREAM de MAC, que está formulada con un complejo de vitaminas, extractos botánicos y té verde para revitalizar al instante la piel cansada; la CREAM COLOUR BASE de MAC en tono luna, color en crema multiusos versátil y multifuncional (para aplicar en diversas zonas del rostro) y como toque final, el siempre recomendado iluminador en polvo, como los MINERALIZE SKIN FINISH, en el color lightscapade.

Con estos tres productos el resultado de piel iluminada, radiante y saludable está garantizado, aunque de los tres el que más me ha gustado por sus efectos inmediatos, su larga duración y su fácil aplicación es la CREAM COLOUR BASE de MAC en el tono luna. Se trata de un producto para mi innovador, y aunque su color blanco sorprende en un primer momento, su textura en crema resulta perfecto para aplicar bajo el colorete, iluminando pómulos, nariz, frente y mentón con un sofisticado halo de luz.

Si lo que quieres es el maquillaje strobbing completo debes hacerte con los tres productos que te he comentado, pero si refieres empezar a probar con un único producto novedoso, discreto y que proporcione buenos y evidentes resultados puedes comenzar adquiriendo la CREAM COLOUR BASE de MAC cuyo precio además es más que accesible a todos los bolsillos. Se puede aplicar directamente sobre la piel limpia o sobre la base de maquillaje, hidratante o polvos. De textura suave se puede aplicar con una brocha, esponja o con los dedos, aunque yo recomiendo esta última opción por resultar más efectiva para el resultado luminoso deseado.

A mí es un producto que me ha encantado, así que se ha vuelto en un indispensable en la aplicación completa del maquillaje y que llama la atención por su efecto y resultado. Y lo mejor: lo aplico en tres segundos y ¡Ya estoy lista!

Así que no lo dudéis, sea cual sea vuestra preocupación y estado de ánimo en este momento, intentad que ello no se refleje en vuestra piel ni en vuestra imagen. Recordad que aunque no estéis en vuestro mejor momento y tengáis la piel un poco apagada siempre existen productos que nos ayudan a sobrellevar la tempestad y conseguir que en un instante sigamos estupendas, luminosas, saludables y como siempre ¡Más que guapas!

CREAM COLOUR BASE, de MAC.

Tono luna. PVP: 20 €. De venta en puntos de venta MAC y en Mac.

STROBE CREAM, de MAC.

PVP: 32,50 € tamaño de 50 ml. 16,50 travel size de 30 ml De venta en puntos de venta MAC y en Mac.

MINERALIZE SKIN FINISH, de MAC.

Tono lightscapade. PVP: 28,50 €. De venta en puntos de venta MAC y en Mac.

Hace dos años que mi equipo y yo empezando con este proyecto, y quién nos iba a decir que de una idea tan sencilla y espontánea iba a acabar con dos años llenos de éxitos y alegrías. Quién me iba a decir hace cinco años que una experiencia tan tremenda en mi vida iba a tener una recompensa tan enorme sólo por reflejar en la red todos aquellos consejos sobre moda y belleza que me han ido ayudando a encontrarme mejor. Y quién me iba a decir que como consecuencia de todo ello iba a ser una de las invitadas vip en una de las pasarelas más importantes del mundo, la MBFW, e iba a tener contacto con muchísimas personas – hasta ese momento desconocidas – que como yo habían sacado una visión positiva y beneficiosa de los reveses de la vida.

Por eso, desde estas líneas y con motivo de nuestro segundo aniversario, quiero daros las gracias a todas vosotras, Más que guapas, que me inspiráis cada día a que siga escribiendo y compartiendo mis experiencias para que pase lo que pase podamos encontrarnos mucho mejor.

Y sí, porque todas y cada una de vosotras, con vuestros problemas de todo tipo – de salud, familiares, sentimentales o existenciales –me inspiráis y me dais fuerzas para que siga transmitiendo a través de este blog optimismo y alegría, aunque las circunstancias en un momento determinado no sean propicias. A todas aquellas que lleváis vuestra enfermedad con alegría y dignidad; a las que habéis perdido a un ser querido y seguís preocupándoos de lo que ocurre a los de vuestro alrededor, llorando en silencio; a las que habéis tenido que recomponer vuestra vida de forma repentina tras una separación sentimental inesperada, luchando por seguir adelante por encima de todo; a las que tenéis un enfermo que cuidar y nunca decaéis; y a todas esas estrellas ángeles Más que guapas que un día me siguieron en la tierra y ahora lo hacen desde el cielo.

A todas os quiero dar las gracias por haberme seguido desde el principio y ser mi fuente de inspiración. Porque vosotras habéis hecho que mi problema deje de serlo y me mire en vuestro espejo para no decaer nunca y poder seguir con este proyecto que me entusiasma. Vosotras sois las verdaderas Más que guapas, valientes, luchadoras, optimistas y a la vez risueñas, y por vosotras voy a seguir escribiendo y transmitiendo secretos para estar mejor.

A mis lectoras incondicionales, a mis seguidoras y transmisoras de ánimo, pero en especial a mi campeón de maratones y a mis “mini yo”, por su ánimo y su fuerza innata, a mi heroína-madre y a los que me acompañan en mi día a día animándome en cada momento, y a mis amigas/os y conocidas/os, que son mis fieles seguidores y los mejores publicistas que una pueda encontrar.

No quiero olvidarme de dar también las gracias a todos aquellos profesionales de la salud que me han atendido de forma tan amable durante todo este tiempo, con cuyos consejos he podido seguir sintiéndome ¡Más que guapa! y que siguen haciéndolo con otros pacientes con el mismo cariño que lo hicieron y hacen – conmigo.

Y sobre todo, gracias a los que desde mi primera intervención quirúrgica os faltó tiempo para desde entonces echarme un piropo de forma inesperada cada vez que me veis. Nadie sabe lo que reconforta un elogio en determinados momentos.

Y gracias a todos, en general, por leerme, por seguirme, por esperar mi blog como agua de mayo, y sobre todo, por contagiarme vuestra sonrisa. Y a los que habéis contactado conmigo a través del blog y me habéis contado vuestras experiencias, gracias por vuestra confianza y por dar sentido a todo este esfuerzo.

Cuando comencé este blog pensé que sólo con que mis líneas sirvieran para ayudar a una persona me daba por satisfecha. Ahora, y viendo que son tantas personas las que se conectan cada día a Mas que guapa – habiendo superado casi el millón de visitas – espero que ahora al menos llegue a ayudar a más de dos. No obstante, el objetivo inicial está cumplido, pero la misión sigue su curso. Así que os espero en los próximos posts, donde a partir de ahora vais a encontrar nuevos consejos y novedades, basadas en el mismo espíritu, para que sigáis estando, como siempre, Más que guapas!

Nunca pensé que con su corta edad mi hija iba a inspirarme uno de los productos que más ilusión me hace recomendaros. Y es que las nuevas generaciones nos superan con creces, y a veces conocen ideas o productos que yo nunca hubiera descubierto sin su ayuda. Mi “mini-yo”, como yo la llamo, en todos los sentidos me da mil vueltas, y es que gracias a sus conocimientos por internet y a sus conversaciones con sus amigas me pone al día, y aunque me hace sentir un poco más mayor, me da la tranquilidad de que ella, dentro de poco, será por supuesto y por todas sus cualidades, mucho Más que guapa.

Por otra parte, los jóvenes y adolescentes están mucho más sensibilizados con el cuidado de la salud, la alimentación, y la utilización de productos naturales. Y es que queridas amigas, los productos orgánicos están en alza. Y mucho más si estamos bajo tratamiento médico o sufrimos algún tipo de intolerancia, aunque sólo por el afán de cuidarnos y de mejorar nuestra calidad de vida podemos hacernos adictas a este tipo de productos sin necesidad de tener ningún problema concreto.

Pero si además los productos orgánicos son efectivos y tienen un diseño con glamour, entonces se vuelven un indispensable en nuestro día a día. Y es el caso del bálsamo labial de la firma EOS, EVOLUTION OF SMOOTH, cuyos productos naturales a base de componentes orgánicos son número uno en ventas en Estados Unidos.

Mi “mini-yo” fue la que descubrió este producto, que luego fuimos buscando como locas y del que luego nos enteramos que era el más utilizado por las celebrities del momento. Y es que el bálsamo labial de EOS «Smooth Spheres Organic Lip Balm» contiene mantequilla de shea y aceite de jojoba y es rico en antioxidantes y vitamina E, todo 100% natural, lo que favorece la reparación de los labios y una intensa hidratación de los mismos sin que queden pegajosos ni apelmazados.

Su mayor ventaja es que mantiene la hidratación natural de los labios proporcionándoles una suavidad permanente y duradera, más allá de la primera aplicación.

Lo más llamativo es que además de su poder reparador el EOS LIP BALM tiene un sabor afrutado, pudiendo elegir entre varias opciones a la hora de hacerte con uno de ellos. Todos son sabores muy tropicales, desde fresa a limón, pasando por frambuesa, coco o vainilla, siendo los más demandados el Strawberry Sorbet, Summer Fruit, Blueberry Acai y Sweet Mint.

Pero lo mejor y más característico es su diseño ovalado, su pequeño tamaño y su llamativo color (que depende del sabor elegido), lo que lo hacen perfecto para llevar en el bolso, dejarlo en el trabajo o incluso meterlo en un bolsillo cualquiera de tu vestimenta. Y su precio es perfecto y muy adecuado para todos los bolsillos, lo que lo convierte en un imprescindible de tus productos de belleza.

De fácil aplicación y extrema durabilidad, puedes aplicarlo directamente sobre los labios o por el contrario coger un poco de producto con la yema de los dedos y extenderlo por todo el labio, haciendo mayor incapié en la zona central.

Si tus labios se agrietan o estropean con facilidad, un uso continuado del EOS LIP BALM mejorará progresivamente la hidratación de los mismos, consiguiendo en poco tiempo que vuelvan a su estado óptimo de una forma sencilla, práctica y con mucho estilo. Y es que el EOS LIP BALM deja un suave efecto irisado que permite utilizarlo como base de maquillaje o simplemente en sustitución de tu brillo de labios, que en ocasiones no es lo más idóneo cuando aparece algún problema labial.

Yo ya tengo el mío y estoy encantada, así que aquí os dejo otro consejo práctico, económico y natural para que de esa manera podáis seguir estando, como siempre ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO: BALSAMO LABIAL, de EOS EVOLUTION OF SMOOTH™.

PVP: 4,99 € aprox. De venta en perfumerías y en tiendas on line como www.douglas.es. Más información en http://evolutionofsmooth.com/

Hay productos del cuidado personal que se vuelven un indispensable de nuestro tocador conforme pasan los años. La mascarilla facial es uno de ellos; cuando descubres los beneficios que proporciona en nuestra piel la aplicación una o dos veces por semana de una buena mascarilla para el rostro no puedes vivir sin ella. Es como una inyección exprés de hidratación que aporta a tu piel nutrición y luminosidad al mismo tiempo, y que ayuda a poder sobrellevar las inclemencias del tiempo como las temperaturas extremas, el viento o la humedad.

Sin embargo, para que este hábito cosmético tenga el efecto pretendido, no todas las mascarillas son adecuadas. Por un lado, es indispensable que testemos nuestra piel y veamos qué es lo que la misma necesita: si está muy seca, lo mejor es una mascarilla hidratante. Si le falta luminosidad, podemos optar por una mascarilla rica en vitamina C. Si lo que nos ocurre es que tenemos la piel excesivamente grasa, quizás haya que preguntar a un experto si el uso de la mascarilla es adecuado para nuestro tipo de piel; quizás los aceites o mascarillas menos untuosas ayuden a regular el sebo que genera nuestra epidermis.

Pocas mascarillas de las que existen en el mercado tienen un efecto hidratante, luminoso, antiarrugas y de elasticidad al mismo tiempo. Por eso hoy os recomiendo mi último descubrimiento: la MASCARILLA SUPREMA de la LINEA PREMIUM de LIERAC, que es la primera mascarilla que he probado que combate al mismo tiempo arrugas profundas e instauradas, pérdida de densidad, irregularidades de tono, manchas, poros, y mejora considerablemente la textura de la piel.

Con un 10% de ácido hialurónico, tiene un efecto rellenador intenso e inmediato, mejorando todos los signos de la edad como arrugas profundas – que se atenúan-, manchas – que se hacen menos visibles – y cerrando los poros, dotando a la piel de una luminosidad extrema e inmediata.

El rostro parece más joven y descansado de forma inmediata, y con cada aplicación sientes cómo tu piel mejora y se restaura en tiempo record, gracias a que contiene complejo Premium Cellular (4,5%), Hexapéptido FX, Terpenoide, Extracto de flores negras únicas (orquídea negra, rosa Black Baccara, amapola negra), solución de ácido hialurónico puro dosificado al 10% y micro-pigmentos soft-focus sublimadores.

No obstante, es apta para todo tipo de pieles, y aunque en la línea LIERAC PREMIUM parece que tales productos están especialmente diseñados para pieles más maduras, lo cierto es que a partir de los treinta es un producto ideal para mantener la piel joven, relajada, vital y luminosa. Al combatir conjuntamente todos los signos que deterioran la piel con la edad, es ideal para casos en los que lo que se quiere es un tratamiento de choque que mejore de forma instantánea nuestro rostro, por encontrar nuestra piel deshidratada, más apagada de lo normal o con falta de brillo o luminosidad. Es lo que ocurre cuando existe una deficiente alimentación, se está sometido a tratamiento médico con determinados fármacos – como el Imatinib o GLIVEC – , se han padecido enfermedades de mayor o menor gravedad – desde un catarro mal curado hasta las crónicas o las que requieren ingreso hospitalario – o simplemente se pasa por una época de mayor estrés.

Lo mejor, su textura cremosa y envolvente, su sutil fragancia a flores y el tacto aterciopelado que deja en la piel. Y lo cómodo que resulta su uso, ya que se aplica una cantidad similar a un garbanzo sobre la piel limpia y seca evitando el contorno de los ojos, dejándola reposar de 5 a 10 minutos y quitando el excedente con un algodón. Ahora que si lo que queréis es un tratamiento flash yo me la dejo toda la noche y ¡el resultado es excelente!

Por eso, hoy os recomiendo que probéis esta mascarilla de juventud instantánea, porque aunque su precio sea un poco más alto de lo normal, merece la pena ya que al utilizarla una o dos veces por semana puede durar hasta un año. A mí me la recomendó mi farmacéutica de confianza, y la verdad es que después de probar una muestra del producto me quedé maravillada. Nada que ver con las otras mascarillas que hasta el momento estaba utilizando.

Podéis aprovechar para pedirla como regalo de cumpleaños, de Navidad, o simplemente daros un capricho puntual, porque la verdad es que merece la pena. Ya sabéis que cuidaros es salud, y si no lo hacéis vosotras nadie podrá hacerlo en vuestro lugar. Así que aquí os dejo otra idea más para que pase lo que pase podáis seguir estando, como siempre ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO: MASCARILLA SUPRÉME, de LIERAC PREMIUM.

PVP: 60 € aprox. 75 ml. De venta en farmacias y parafarmacias. Más información en internet.

Me encanta hacerme eco de actividades altruistas, gratuitas y sin ánimo de lucro que hacen excelentes profesionales como la farmacéutica Virginia Barrau, especialista en dermofarmacia y cosmetología de Farmacia Barrau, y que dedican su tiempo a los demás haciéndoles sentir mejor. Y esta iniciativa en concreto me hace especial ilusión comentarla, porque su finalidad coincide exactamente con el espíritu de este blog y nuestras ganas comunes de estar Más que guapas pase lo que pase.

Ya sois muchas mis queridas Más que guapas, como yo os llamo, y a todas nos unen las ganas de sentirnos guapas, por dentro y por fuera, aunque las circunstancias de nuestra vida no nos acompañen. Y ello sólo es posible utilizando productos adecuados – que ya sabéis que no tienen por qué ser de un precio excesivo – y aprendiendo a sacarse partido a una misma.

Sanas, enfermas, gordas o delgadas, en tratamiento médico o sin él, lo importante es que gracias a un cuidado estético aprendáis a estar felices con vosotras mismas y a convivir con mayor confort con vuestras visicitudes.

Por eso os convoco a que el próximo viernes día 5 de febrero, por la mañana, os reservéis un ratito y paséis por el Gran Hotel de Zaragoza para asistir al Taller de maquillaje corrector para pacientes oncológicos, que organiza Virginia Barrau en colaboración con los laboratorios Avene – que ya sabéis que soy fan de su bálsamo labial cold cream -.

Es evidente que los pacientes oncológicos, por los efectos secundarios que producen los tratamientos de quimioterapia y radioterapia especialmente, sufren en su imagen grandes cambios físicos que producen malestar. Y realmente no existe en nuestra comunidad ningún centro público que enseñe a estos pacientes a maquillarse adecuadamente para disimular ojeras, rojeces o los dolorosos e incómodos hematomas que pueden aparecer.

Sin embargo y gracias a este curso y a los especialistas en la materia que lo imparten, eso ya no será un problema ya que con unos pequeños consejos se puede conseguir una imagen envidiable y saludable a pesar del tratamiento, lo que mejora indudablemente la actitud y por ende la autoestima.

Si queréis asistir sólo tenéis que mandar un correo electrónico con vuestro nombre y teléfono a la dirección info@dermotips.com. Os animo a que lo hagáis, porque os darán consejos personalizados sobre vuestro caso particular, y de este modo podréis seguir estando, como siempre, ¡Más que guapas!

No obstante si deseáis asistir al curso aunque no seáis pacientes oncológicos u os interesa acudir a un taller semejante porque padecéis otra dolencia podéis poneros en contacto con Virginia a la misma dirección de correo info@dermotips.com y ella os informará de próximas iniciativas que tiene previstas, y que os gustarán a todas, cualquiera que sea vuestra situación.

Prometo no obstante contaros los truquillos que se aprendan en el taller, porque ya sabéis que no voy a dejar que pongáis excusas para no sentiros como siempre ¡Más que guapas!

ENLACES RECOMENDADOS:

Inscripción en info@dermotips.com

http://www.dermotips.com

Farmacia Barrau, Pº Independencia , nº 25 – 50001 Zaragoza.

El pasado mes de noviembre tuve el placer de asistir en Zaragoza a unas jornadas sobre Cómo cuidar la piel en el paciente oncológico organizadas por Virginia Barrau, Farmacéutica y especialista en dermofarmacia y cosmetología, en colaboración con la prestigiosa dermatóloga Dra. Paz Cerdá Escar, especialista en dermatología médico quirúrgica y venereología vía MIR Hospital Lozano Blesa.

Fue un placer poder acudir a las mismas, no sólo por el contenido, sino porque da gusto comprobar cómo grandes especialistas en la materia dedican desinteresadamente su tiempo a poder ayudar a pacientes sometidas a distintos tipos de tratamiento médico de forma clara, práctica, sencilla y concisa. Me pareció muy interesante descubrir cómo algunos mitos o leyendas urbanas caían por su propio peso, y lo esencial que es dejarse asesorar por los entendidos de la materia a la hora de poder sobrellevar los problemas que surgen en la piel tras tratamientos o intolerancias de la misma.

Es indispensable que ante cualquier anomalía dermatológica acudamos cuanto antes al médico o al menos acudamos a una farmacia especializada en el cuidado de la piel, ya que tendemos a “automedicarnos” o a fiarnos del boca a boca en cuanto a paliar dichas molestias, cuando lo cierto es que estando en tratamiento quimioterápico o bajo la influencia de enfermedades autoinmunes el asesoramiento médico-farmacéutico debe ser primordial y por ende una prioridad.

Cuando hablamos de la piel nos referimos al mayor órgano del cuerpo humano, idea que también aprendí en la charla, cuya función esencial es la de ejercer de barrera frente a los agentes externos, protegiendo nuestro organismo, por lo que mantenerla en perfectas condiciones debe ser una de las máximas de nuestro cuidado diario, sea cual sea nuestra situación.

Una piel cuidada es un síntoma de salud, y una piel luminosa, hidratada, nutrida y tersa puede hacerte sentir Más que guapa aunque las circunstancias que te rodean no favorezcan por sí mismas tal pensamiento positivo. La imagen exterior mejora; las molestias disminuyen y los resultados del maquillaje son mucho mayores.

Por eso y porque las jornadas me parecieron mucho más que interesantes, además de amenas y muy instructivas, os voy a mostrar en unas pinceladas todos los secretos que aprendí para cuidar nuestra piel y que os pueden servir a todos aquellos que estáis bajo tratamiento médico, oncológico o de cualquier tipo, o tenéis que extremar vuestro cuidado por tener una piel sensible, intolerante o atópica.

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL EN PACIENTES ONCOLÓGICOS O CON PIELES SENSIBLES, INTOLERANTES O ATÓPICAS

1. Utilizar productos de limpieza de la piel que no lleven jabón. Y existen amigas, ya que diversos laboratorios farmaceuticos han formulado aceites y syndets (los denominados “jabones sin jabón”) que limpian la piel con propiedades emulsionantes, humectantes y espumantes que mantienen el pH fisiológico de la piel sin alterarlo. En definitiva y a diferencia del uso de jabones, no irritan la piel.
2.  Aplicar siempre y en cualquier caso protección solar máxima, 50+, aunque por las circunstancias climatológicas parezca innecesario. Y ello porque en pieles excesivamente sensibilizadas como las que están bajo tratamiento oncológico los efectos del sol pueden ser nocivos a pesar de que se evite su exposición directa o se oculte bajo ropa, complementos como gorros o pañuelos e incluso gafas de sol.
3.  No lavar la piel con agua muy caliente. La temperatura del agua a la hora de proceder a la higiene personal debe ser siempre adecuada, al menos templada, en especial en la cara.
4.  Sigue una alimentación adecuada, rica especialmente en vitaminas A, B, C, D, hierro y zinc, nutriceúticos y niacina. Los probióticos y prebióticos son el complemento perfecto para una dieta saludable.
5.  Antes de comenzar un tratamiento oncológico, prepara tu piel, al menos con una semana de antelación. Para ello es esencial que consultes con un buen dermatólogo y lo complementes con los consejos de un farmacéutico experto en el cuidado de la piel. Sigue al pie de la letra sus instrucciones y verás como merece la pena. Importante el uso de jabones Syndets, crema hidratante, protección solar frente a los rayos ultravioleta (fíjate que ponga la letra A en el envase) y utilizar maquillaje corrector.
6.  Sigue la pauta triangular Hidratación = prevención = reparación, ya que son los tres pilares para conseguir una piel saludable.
7.  Fíjate en los componentes de las cremas o productos que utilizas sobre la piel para evitar que produzcan en tu organismo reacciones innecesarias. En cualquier caso, utiliza siempre cremas de farmacia o recomendadas por tu dermatólogo, ya que en tu estado no puedes permitirte pruebas innecesarias.
8.  Utiliza cremas con extractos vegetales como aloe vera, rosa mosqueta, aceite de argán, aceite de oliva o manzanilla, pero contempla el concentrado porcentual que existe en cada envase y elige la que tenga un porcentaje de producto relevante (no un 0,0001%).
9.  Elige cremas emolientes y preferentemente con ácido hialurónico, que favorece la atracción y retención de agua en la piel. Conocido publicitariamente por su poder antiarrugas, resulta fabuloso para mantener una piel sana, tersa e hidratada.
10.  Las aguas termales terapéuticas resultan perfectas para el cuidado de la piel en este tipo de casos, ya que no irritan y alivian rojeces, picores y otros efectos secundarios desgradables de los problemas de la piel.

Así que ya no tenéis excusa, si seguís estos sencillos pasos y ponéis a un dermatólogo y a un experto farmacéutico en vuestra vida, podréis seguir estando, como siempre y pase lo que pase, Más que guapas!

ENLACES RECOMENDADOS:

http://www.dermotips.com

Farmacia Barrau, Pº Independencia , nº 25 – 50001 Zaragoza.

Dra. Paz Cerdá Escar, especialista en dermatología médico quirúrgica y venereología. Consulta en Centro Dermatológico Paseo Independencia, nº 21, Pral. Izquierda. 50001 Zaragoza. Teléfono 976 231 950.

Como ya os comenté la temporada pasada en el post Capas y ponchos: la nueva prenda “it” del invierno, sigo prendada de las capas y/o el poncho en cualquiera de sus variedades.

El pasado otoño-invierno, por fin este tipo de prendas llegaron a los armarios de todas las fashion victims, ya que todas las bloggeras de moda y celebrities lo pusieron de moda. Y así, desde el grandioso éxito del poncho de manta de la firma Burberry, de cheks y franjas de colores, que además permitía personalizarlo con tus propias iniciales, todas las firmas de moda fueron incorporando este tipo de prendas a sus nuevas colecciones de otoño-invierno.

Además, ya os comenté que el poncho o la capa presentan multitud de usos, incluso terapéuticos. Además de permitir paliar la intolerancia al frío que produce el tratamiento con GLIVEC (Imatinib), ya que es uno de los efectos secundarios más comunes derivados de su ingesta, facilitando la superposición de prendas con normalidad y estilo, resulta ideal para las mujeres embarazadas, escayoladas, recién operadas – de abdomen, pelvis, tórax – o con problemas hinchazón o retención de líquidos, así como en los casos de lindefema. De hecho, es la prenda por antonomasia para ir vestida suelta, cómoda, abrigada y sencilla pero a la moda al mismo tiempo.

Y por eso este año, y una vez ya me he hecho con mi poncho de referencia y con un abrigo capa para estar a la última (esto último gracias a mi madre que me ilustra sobre las nuevas tendencias de moda y me pone al día), he estado estudiando para vosotras distintas opciones de capas y ponchos que por su precio y su diseño original creo que os van a encantar. Todos los productos los podéis encontrar por internet y podéis combinarlos o haceros con varios. Ya sabéis que de vez en cuando ¡hay que darse un capricho!

No obstante, recuerda que la capa es más tipo abrigo, y el pongo se acerca más a la idea de un jersey, por lo que puedes combinar ambas prendas dependiendo de la necesidad del momento.

Eso sí, elige un tamaño de capa o poncho adecuado a tu peso y altura; no vaya a ser que resultéis disfrazadas. Y eso sí, elegid colores neutros, o combinaciones en grises, marrones camel o negros, porque siempre acertaréis, ya que combinan con todo.

Así que para esta nueva temporada, os dejo nuevas ideas de capas y ponchos para seguir estando, calentitas, a la moda y pasa lo que pase, como siempre ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO: WINTER NIGHT WOOL CAPE, de FRENCH CONNECTION.

Color negro. PVP: 210 £. De venta en tiendas FRENCH CONNECTION y en internet.

EL PRODUCTO: PONCHO DE COLORES, de ZARA. Multicolor. PVP: 29,95 €.

De venta en tiendas ZARA y en la web de Zara .

EL PRODUCTO: CAPA BLOQUES COLOR, de MANGO. Multicolor. PVP: 29,99 €.

De venta en tiendas MANGO y en Mango.

EL PRODUCTO: CAPA CON BLOQUES DE COLORES, de MAX&CO. Color fantas. PVP: 339 €. e venta en tiendas MAX&CO y en la web.

EL PRODUCTO: FROST CAPA, de HILFIGER DENIM. Multicolor. PVP: 125 €.

De venta en tiendas TOMMY HILFIGER y en Tommy Hilfinger.

Se acercan las fiestas navideñas y con ellas las reuniones sociales, familiares y profesionales. Y en esos momentos, el qué me pongo pasa a ser una pregunta trascendental. Si encima no estás en tu mejor momento, la disyuntiva todavía es mayor porque puede que te acabes enfrentando al típico comentario consistente en la mala cara que tienes, lo desmejorada o delgada que estás, lo que te has engordado o las ojeras que te han salido. Y eso desde luego y a poco presumida que seas te hunde en la miseria.

Por eso y para estas Navidades, a todas aquellas que estáis en tratamiento médico, ya sea GLIVEC (Imatinib) o quimioterapia, estáis pasando por un bache – emocional, sentimental o laboral – o incluso atravesando una crisis existencial, os voy a dar una serie de trucos y consejos para que estas Navidades estéis más que guapas e incluso seáis la envidia de todos los que os observen.

Consejos para estar guapa en Navidad

En primer lugar, es muy importante la actitud. Sí queridas lectoras, cuando una se encuentra mal lo último que tiene que hacer es transmitirlo, no sólo porque al final la gente huye de las penas, sino porque lo único que hacemos con esa conducta es sentirnos todavía peor. Por eso, fuera conversaciones en Nochebuena en las que le contéis a vuestros compañeros de mesa lo mal que os trata la vida, lo cansadas que estáis o lo mal que os sentís. Si no queréis que os dejen solas con la palabra en la boca, pensad en positivo. Podéis hablar de comida, ropa o incluso del tiempo o las revistas del corazón. Nada de lloros, tragedias ni ademanes melodramáticos.

Por otra parte, la discreción o lo que es lo mismo, pasad desapercibidas. No puedes llegar a la cena navideña del trabajo contando lo deprimida que estás o lo mucho que te duele la cabeza en ese momento. Para eso no vayas. Pero si vas, intenta acudir alegre porque en caso contrario acabarás dándote a la bebida, hábito muy poco recomendable si tu salud física o mental no es óptima.

En tercer lugar, vístete para triunfar. Sí chicas, porque la apariencia de triunfadora en la vida la hace mucho el atuendo. Por eso, convierte tus defectos en aciertos. No confundáis este consejo con ir “vestida para matar”, que es algo totalmente distinto. No vamos de caza, sino de triunfadoras. Por ejemplo, si has adelgazado date un homenaje y cómprate un vestido que realce tu figura. Así el comentario despectivo de “qué delgada estás” se convertirá en “qué tipazo tienes”. Si por el contrario has engordado ningún problema. Ahora la moda es tan variada que puedes encontrar vestidos sueltos y holgados con los que estarás cómoda y a la última. Un vestido liso negro, o una capa última moda encima y serás la envidia. Y piensa ¿Cómo puedes esperar un piropo si tú misma no te lo dices? Los trajes con lentejuelas, brillos discretos o terciopelo son más que adecuados y transmiten alegría, así que pensad en ello. Eso sí, los colores que sean discretos; tampoco es cuestión de avisar de que hemos llegado antes de entrar ni acabar mimetizadas con el árbol de Navidad.

Por otra parte: el maquillaje es indispensable. Acude a tu firma de cosmética de confianza y que te dé algún consejo sobre cómo maquillarte y disimular pequeños defectillos. Con pequeños trucos como tapar las ojeras o imperfecciones con un corrector, perfilar tu rostro a través de la técnica del contouring o el milagroso iluminador puedes transformar una cara cansada en una radiante. Y si optas por una ampolla de las tipo flash ni os cuento lo estupendas que podéis estar.

Y por último, arreglad vuestro pelo. Sí, y no me refiero sólo al natural; las que lleváis peluca tenéis un pelo mucho más bonito, brillante y poblado que la mayoría de los mortales. En ninguna época del año está tan justificada la asistencia a la peluquería como en Navidades. Ya podéis ir pidiendo cita en vuestra peluquería de cabecera para que os haga un corte y peinado adecuados, pero además pedid consejo sobre algún tratamiento adicional de nutrición, brillo o reparación y dará un cambio a vuestra imagen sorprendente. Ir a la peluquería no es algo superficial; cuidar el pelo es invertir en salud, porque ¿No habéis observado que el pelo se debilita cuando algo nos sucede? Y qué agradecido es cuando le aplicamos los productos adecuados.

Por eso, aquí os dejo unas cuantas ideas de artículos para que estas Navidades sigáis estando, y más que nunca ¡Mucho más que guapas!

EL PRODUCTO: AMPOLLA FLASH GERMINAL ACCIÓN INMEDIATA de GERMINAL.

PVP: 4,50 € unidad. De venta en farmacias y parafarmacias. Más información y venta en Germinal.

EL PRODUCTO: IN EXTRA DIMENSIONS SKIN FINISH / MAGIC OF THE NIGHT

Iluminador en polvo de gran impacto de MAC COSMETICS. PVP: 32 €. De venta en tiendas MAC, puntos de venta de grandes almacenes y en Mac.

EL PRODUCTO: VESTIDO DAMASCO METALIZADO de BLANCO. PVP: 35,99 €.

De venta en tiendas BLANCO y en la web.

EL PRODUCTO: LACA INFINIUM PURE de L’OREAL PROFESSIONNEL, para todo tipo de cabello.

Fijación inmediata sin apelmazar el cabello, de larga duración y brillo óptimo. PVP: 18€. De venta en peluquerías y tiendas especializadas. Más información en L’Oreal.