Me gusta jugar mucho con mi pelo. Considero que muchas veces un peinado distinto puede modificar considerablemente nuestro look, sin necesidad de cambiar de vestido.

Soy de las que pienso que con un mismo modelo puedes conseguir distintos outfits únicamente cambiando el pelo y los complementos. Por lo tanto y en un evento, tan importante o más que el vestido que llevemos es ir bien peinada (y maquillada). Para eso es evidente que no podemos dejar el cuidado de nuestro cabello en manos de cualquiera. Si es una cuestión económica, es preferible ir menos veces a la peluquería pero que los cuidados que te prestan en la misma sean de calidad y cuiden tu pelo.

Un buen corte, un color acertado o unas mechas que no estropeen tu pelo son fundamentales. De lo contrario, cometeremos el error de estropear nuestro cabello y por ende morir en el intento y conseguir el efecto contrario. En mi caso, el cuidado de mi pelo, desde pequeña, siempre ha sido fundamental. Yo siempre he llevado la melena larga, rubia y con mechas naturales en mi infancia, que luego se fue oscureciendo poco a poco hasta que acudí a la coloración. Mis peluqueras de confianza de MENTA siempre me han asesorado lo mejor para mi cabello; en los buenos momentos, para que luciera rubio y brillante; en los malos, para conseguir que el mismo continuara fuerte y creciera con energía y vigor mientras estaba más débil. Y es que el cabello siempre es el que más sufre ante los problemas de salud. Debilidad, pérdida, caída total o parcial… Son muchos los efectos que las enfermedades o medicaciones asociadas pueden recaer sobre nuestro pelo. Pero también el estrés juga muy malas pasadas a nuestra salud capilar. Por eso es importante que ante el primer síntoma de debilidad en el cabello acudamos a un experto en la materia que nos ayude a paliar los efectos secundarios del problema que nos ha causado un daño en nuestro pelo.

Cuidados Básicos para un Pelo Bonito

Por un lado, es importante el producto que utilicemos para lavar el pelo, ya sea el champú, el acondicionador o la mascarilla. La elección de cada producto debe ser meditada y consensuada con el experto dependiendo del problema a tratar, bien en la peluquería, bien en la farmacia, o cuando se trate de un problema importante, consensuado con nuestro médico dermatólogo de confianza.

Productos hay muchos en el mercado, pero no todos sirven para lo mismo, así que atentos a la hora de elegirlos; lo mejor, como siempre, digo, es dejarnos asesorar por los especialistas en la materia, porque de lo contrario lo único que haremos será gastar dinero en balde.

Para problemas de caída drástica
del cabello por algún problema de salud, la técnica ha evolucionado mucho, y
permite cubrir pequeñas caídas que provocan calvicie parcial o falta de volumen
con las ya muy utilizadas extensiones de pelo, o cubrir el cuero cabelludo por
completo con pelucas que hoy en día son mejores incluso que el pelo natural.
Reitero, siempre en establecimientos especializados, con personal experto en la
materia que nos aconsejen lo mejor para nuestro caso (cuidado con las
comparaciones, recordad que somos únicas e irrepetibles, y que cada supuesto es
distinto).

Además, hay complementos
vitamínicos específicos para mejorar el estado y la salud del cabello. Los
ideales, los de farmacia, en donde además deberéis consultar cuál es el más
adecuado siempre indicando cuál es vuestro problema capilar y si además tomáis
alguna medicación adicional, ya que no todos los suplementos alimenticios son
compatibles con los tratamientos médicos.

Y si afortunadamente no tenéis ningún problema de salud, ni de estrés, ni de nada – qué suerte la vuestra – no dejéis de cuidar vuestro pelo de forma continuada para mantenerlo siempre limpio, suave y brillante.

CONSEJOS RÁPIDOS PARA TENER UN PELO SANO

Cortad las puntas cada dos meses
para sanearlo, utilizad mascarillas hidratantes y nutritivas para mantenerlo
sano, utilizad coloraciones que no estropeen el cabello, aceites para darle
brillo y cuerpo, y protegedlo siempre de la exposición al sol con un protector
específico. Evitad todo lo que podáis las planchas o pequeños electrodomésticos
térmicos, y en su caso aplicad siempre un protector del calor que ayude a
sellar las cutículas.

Y si seguís estos consejos,  pase lo que pase, siempre estaréis perfectas,
contentas con vuestro pelo y sobre todo Más Que Guapas!

Ya hace cinco años que mi maratonman y yo comenzamos esta gran aventura. La idea de fundar Más Que Guapa fue casual, como casi todo en la vida. La propuesta de hacer un blog y las ganas de ayudar a los demás hicieron el resto.

Tras mi diagnóstico fatal del GIST, la primera intervención quirúrgica y poder superarlo, junto con la necesidad de tomar un tratamiento médico, GLIVEC (Imanitib), muy efectivo pero cuyos efectos secundarios eran bastante desconocidos, decidimos emprender la gran tarea de animar a otras personas que hubieran pasado por lo mismo a que se sintieran mejor; que tuvieran esa página web que yo nunca tuve con consejos de moda y belleza con los que se sintieran bien, pasara lo que pasara.

A mis primeras lectoras con el mismo diagnóstico, cuyos mensajes de apoyo y agradecimiento me enternecieron y emocionaron, se unieron otras con problemas distintos al mío, que me dieron ánimos para seguir con este viaje y continuar con mi tarea, siempre altruista y filantrópica, de aconsejar en todos aquellos aspectos que se pueden cambiar para continuar viviendo en la vida Más Que Guapa, esto es, muy por encima de la belleza exterior, y con felicidad y paz interior. Mujeres valientes, luchadoras y a las que nada ni nadie se les pone por delante.

Conforme fue pasando el tiempo comencé a recibir mensajes, propuestas de colaboraciones, participaciones en eventos y lo mejor, el cariño de mis lectores y las ganas de seguir leyendo mis crónicas, más o menos acertadas, pero que a ellos les encantaban. Y digo a ellos porque en el trayecto se fueron uniendo Masqueguapos de renombre, conocidos y anónimos que decidieron seguirme y apoyarme porque a ellos también les servían mis consejos y sugerencias.

En estos cinco años he conocido a gente nueva maravillosa, de la que hoy me siento muy orgullosa de conocer y poder colaborar. A sorprendentes médicos especialistas – oncólogos, dermatólogos, psiquiatras – y farmacéuticos que siguen estudiando, investigando y ayudando a los enfermos a que su vida sea mejor, sin otro interés que su vocación de servicio a los demás. A enfermos valientes luchadores que siguen en tratamiento y no dejan que su inquietud moleste a los demás. A aquellos que en su vida fueron pacientes y hoy, sanos, han decidido dedicar su existencia a ayudar a los que sufrieron lo mismo.

Pero la gran sorpresa ha sido descubrir que el mundo de la moda y la belleza es mucho más solidario de lo que se proyecta y se piensa, y lo mucho que ayuda a un bienestar físico y emocional. Nunca he recibido un no por respuesta cuando les he propuesto una colaboración; siempre me han mimado, vestido, peinado y maquillado con un cariño increíble, haciéndome sentir en ocasiones incluso más bella que una estrella de Hollywood. Siempre había una solución para que mi piel fuera perfecta, mi estilismo el adecuado, mi cabello envidiado y mi maquillaje solicitado. Nunca han permitido que dejara de sentirme Más Que Guapa y con el paso del tiempo han seguido inyectándome esa dosis de optimismo que sólo ellos pueden generar para que tenga la imagen que tengo ahora.

En un momento dado mi humilde fama comenzó a extenderse y comencé mi todavía hoy incipiente carrera de “influencer”. En ello me ayudaron grandes personalidades y firmas que confiaron en mí y en el mensaje que transmitía, sin conocerme de antemano, y fue una sorpresa inesperada. Gracias a esta nueva actividad he hecho grandes descubrimientos; personas dedicadas a distintos ámbitos pero con las que nos une un objetivo común: nuestro amor por la moda y la belleza y la idea de transmitirlo como mejor sabemos. Ahora tengo una pareja artística, con el que paso ratos fabulosos e incluso me asesora sobre lo que debo ponerme. Amigos fotógrafos, periodistas, personal shoppers, responsables de comunicación y diseñadores de moda con los que da gusto conversar, y un grupo de compañeros de eventos, auténticos, inigualables e inimitables a los que nunca les falta un piropo que dedicarte y con los que es un placer asistir a presentaciones, desfiles y charlas.

Estos cinco años han sido duros – nuevas intervenciones, algún que otro ingreso hospitalario, pruebas y pinchazos – pero por encima de todo muy gratificantes. Siempre dije que con que a una persona le sirviera el blog me sentiría recompensada, pero en realidad la mayor beneficiada de todo esto he sido yo. Que una experiencia fatídica en la vida te haya cambiado de tal manera que puedas transmitir alegría de vivir no tiene precio. Que llegues incluso a agradecer devenires de la vida como algo bueno a largo plazo tampoco.

Y todo esto no hubiera sido posible sin mi entorno, mi familia y mis amigos de siempre. Quisiera dar las gracias a mi amor maratoniano por montarme este maravilloso blog, nunca decirme no a nada ni sugerirme que no era capaz de hacer algo, y apoyarme en cada proyecto que emprendo, aunque seguro que a veces no logra entenderlo. A mis princesas que me han cuidado sin descanso, entender desde pequeñas lo que estaba pasando y ser mi mano derecha en este proyecto con su madurez, sus ayudas tecnológicas, su esfuerzo, sus fotos y sus sugerencias. A mi madre, siempre paciente, sonriente y complaciente, que nunca bajó la guardia y desde pequeña me enseñó todo lo que transmito sobre moda, educación y saber estar; sin ella no podría escribir una palabra en el blog. Gracias al resto de mi familia, a mis amigos incondicionales, y en especial, gracias a vosotros, mis lectores, mis seguidores, mi razón de ser, mi alegría y mi apoyo. Nuca es fácil comenzar un proyecto desde cero, pero sí lo es cuando tienes a personas tan receptivas al otro lado.

Gracias a todos por estos cinco años de alegrías, de satisfacciones, de apoyos incondicionales y de ánimos. Espero poder seguir otros cinco años más y no defraudaros. Con todo mi corazón, GRACIAS POR ESTOS FABULOSOS CINCO AÑOS y por querer y dejarme seguir estando Más Que Guapa!

Hace unos días alguien me preguntó si había aplicado algún producto nuevo en el rostro. Me lo notaba más luminoso, uniforme y terso. Me hizo mucha ilusión, ya que gracias a la perfumería de autor ELEMENTS había tenido la oportunidad de conocer la firma SUBLIME OILS PHYTOCOSMETICS, empresa sostenible dedicada a la phitocosmética que utiliza aceites esenciales para conseguir una belleza natural.

He de reconocer que hace muchos años no era nada defensora de los aceites; bueno, si soy sincera no me gustaban, ni siquiera me atrevía a probarlos, ya que me daba la sensación de que si me los aplicaba, ya fuera en cara, cuerpo o cabello, me iba a dejar una sensación pegajosa e incómoda que nunca que ha gustado.

Sin embargo y siempre a través de recomendaciones, poco a poco fui comenzando a utilizarlos. Eso sí, siempre de calidad, porque de lo contrario el efecto de grasa indeseado aparecía de inmediato. Primero comencé por probarlos en el pelo, para un acabado más brillante y nutrido. Después en el rostro, para un efecto relajante, hidratante y nutritivo, y finalmente en el cuerpo, de rápida absorción, mejor si es con aroma floral o frutal, con cuya aplicación conseguía un efecto extra de relajación. Y de la noche a la mañana y sin haberlo premeditado, me convertí en una verdadera adicta a los aceites esenciales, que son completamente compatibles con el tratamiento con GLIVEC (Imatinib).

También me di cuenta de que conforme más naturales eran los aceites mejor era el resultado. Y así es como me convertí en una verdadera fanática de la firma SUBLIME OILS, firma de aceites esenciales 100% naturales fundada en Mallorca y dedicada a la cosmética nicho, que obtiene sus aceites de productos procedentes de África, y por ende, realiza asimismo una labor solidaria.

SUBLIME OILS PHYTOCOSMETICS, que se vende en www.perfumesdeautor.es, tiene como best sellers los aceites puros de Marula, Manketti y Melon de Kalahari, con excepcionales propiedades cosméticas por su diferente composición lipídica y múltiples aplicaciones, a muy buen precio. Pero además y como novedad, han lanzado mi preciado SERUM TRIOLOGY FACIAL, producto de alta fitocosmética ecológica, creado a base de más de diez aceites esenciales.

Lo mejor del SERUM TRIOLOGY FACIAL de SUBLIME OILS es su efecto flash – nunca visto con tanta intensidad en un serum aceite natural – y su multiacción con efecto inmediato. Sólo aplicando de tres a cinco gotas de producto sobre la palma de las manos y repartiéndolo por el rostro notas un efecto tensor muy natural y sobre todo una suavidad extrema, que es en definitiva lo que más me ha gustado y llamado la atención de este producto.

Y es que este serum de textura ligera y muy fluida – no engrasa la piel ni la ensucia – es ideal para revitalizar la piel cansada y/o estresada, ya que en un minuto notas sus efectos sin notar tirantez alguna. Además tiene efecto iluminador, suavizante, nutritivo, redensificante e hidratante que notas de forma natural, consiguiendo una piel tersa por su elevada concentración de aceite de marula, que tiene propiedades antienvejecimiento.

Su fácil aplicación y su suave aroma amaderado hacen de este serum uno de los mejores que he probado, y además como está compuesto por aceites naturales es perfectamente compatible con pieles sensibles, tratamientos médicos – incluso oncológicos – , o problemas dermatológicos como rosácea o alergias.

En envase de cristal y pipeta de aplicación por goteo, este producto que se vende sin embalaje – por su filosofía eco – se ha convertido en un esencial de mi rutina de belleza, porque me gustan los productos de efecto instantáneo y percepción de mejoría externa rápida, y porque con sólo unas gotitas puedes lucir una piel perfecta al instante.

Por eso aquí os dejo otro de mis secretos de belleza y uno de mis productos estrella, que es compatible con tu crema de tratamiento habitual (se aplica encima) y que desde el minuto uno me permitió estar y seguir ¡Más que guapa!

– EL PRODUCTO: SERUM TRIOLOGY FACIAL, efecto flash, de SUBLIME OILS PHYTOCOSMETICS

PVP: 79 €. De venta en ELEMENTS, perfumería de autor, en su web www.perfumesdeautor.es , en su tienda física sita en Gran Vïa, 11, Zaragoza.

Ya sé que últimamente estoy muy zen; será que mi último viaje a Japón me ha adoctrinado y dotado de más enseñanzas de lo que pensaba. También sé que en este blog lo que esperáis son consejos de moda y belleza para encontraros mejor, pero dentro de ambas disciplinas el bienestar mental es indispensable para sentirse Más Que Guapa.

Por eso hoy os quería hablar de la tan mítica frase “aprovecha el momento”, el carpe diem de toda la vida, y que con tan poca frecuencia practicamos. Como muchos sabéis y el blog siempre refleja, hace siete años lo que yo denomino un gancho de los de las ferias me sacó de mi vida cómoda e ideal para ingresarme en un hospital. De ahí no pude salir en un mes; me quedé sin mis preciadas vacaciones, un viaje programado, y por su puesto todo mi entorno dejó su vida para dedicarse en exclusiva a mí, lo que es una suerte porque después he visto que no a todo el mundo le pasa.

Hasta entonces yo siempre había sido una persona organizada, con todo programado, mis rutinas y pensamientos tradicionales, todo cuadriculado. Sin embargo cuando la vida te da un vuelco, del tenor que sea, tu mente se abre al mundo, empatizas con los demás y aprendes a valorar la vida mucho más. Porque no todo tiene que ir rodado, porque tu vida puedes orientarla pero no manipularla, y porque en definitiva, a todos nos ocurren cosas o reveses que hay que superar. Porque la vida es así, y no como yo inicialmente me la había planteado.

Por ese motivo, y después de mucho luchar para encontrarme hoy Más Que Guapa, por dentro y por fuera, el objetivo de mi vida consistió simplemente en ser feliz, valorar lo que me rodea y sobre todo, disfrutar del momento. Y para disfrutar de ese momento hay que aprovecharlo.

Mis amigos de la playa saben lo feliz que me siento cuando tomo el sol en la orilla, sin importarme nada más, o cuando a la vez me tomo una coca cola con ellos descalza y disfrutando de la brisa marina. Lo afortunada que me siento sentada en mi sofá viendo la tele con mi familia, sin nada que hacer. Lo que me gusta dormir en lo que mi mini-yo denomina mi propia camita, ponerme música mientras me ducho o le doy besitos a mi gusanita cuando la acuesto y me dice lo mucho que me quiere.

También soy feliz en los viajes, cualquiera que sea el destino, cenando con mis amigas de toda la vida, hablando con mi madre de cualquier cosa que nos gusta o yendo a los desfiles de moda con mi fotógrafa de cabecera. Y eso se debe a que he aprendido a valorar el momento, a disfrutar de cada cosa que me pasa, y a poner en una balanza lo bueno y lo malo cuando la vida no me es favorable, y con suerte siempre se inclina hacia lo bueno.

Porque como no podemos aventurar lo que la vida nos depara, lo importante es vivirla con intensidad, alegría y amor hacia los demás. Y porque como dice el refrán, si la vida te da limones ¡haz limonada!

Pues sí, releyendo lo que he escrito parece que he vuelto más mística de lo que pensaba, y es que desde que he aprendido que los japoneses rezan a sus dioses por la salud y la felicidad me he dado cuenta de que eso es lo verdaderamente importante en la vida, y que la felicidad no se obtiene a través de cosas materiales sino que empieza por el reconocimiento y la satisfacción de uno mismo.

Y para eso es importante cuidarse por dentro y por fuera, porque la apariencia física es muy importante para tu bienestar mental y ambas cosas indispensables para sentirse Más Que Guapa!

Por quinto año consecutivo, y porque es uno de los artículos que más éxito tienen, os vuelvo a proponer ideas de bañador con cicatriz. Y es que para aquellas que habéis sido intervenidas recientemente, de algo importante o quizás más nimio, sabéis que las cicatrices para que se resuelvan correctamente es preferible alejarlas de los rayos del sol durante al menos dos años. Evidentemente y si las cicatrices están en partes del cuerpo difíciles de cubrir – como el rostro, por ejemplo – habrá que aplicar indefectiblemente una crema de alta protección solar, práctica recomendable también para aquellas que sea fáciles de cubrir.

Cuando me operaron por primera vez el boom del bikini estaba en su plenitud, y me costó bastante encontrar prendas de baño que fueran juveniles pero que a su vez cubrieran mi marca de guerra del abdomen. De ahí surgió la idea para el primer post de Bañador con cicatriz, porque después de mucho investigar encontré modelos como el bañador entero o el tankini (mezcla entre el bañador y el bikini) que consiguieron que mi vuelta a la playa no fuera tan traumática.

Sin embargo, las nuevas tendencias desde entonces han evolucionado hasta el punto de que el bañador, hoy por hoy, es la prenda más elegante y de moda en playas y piscinas. Y por qué no decirlo: gracias a las nuevas líneas de baño incluso existen modelos que mejoran sustancialmente la figura, lo que convierte al bañador en una apuesta segura.

Cicatrices hay muchas, y en diversas partes del cuerpo. Lo mejor es cuidarlas y alejarlas del sol, para conseguir que el proceso de cicatrización sea perfecto y que así con el tiempo se transformen el algo casi imperceptible. En mi caso no me importa tenerla porque me recuerda un momento de lucha y de sufrimiento en mi vida, pero también de superación de aquella situación difícil que superé y que no debo ni quiero olvidar. La cicatrices son el resultado de una enseñanza de vida, y por ello está bien que nos recuerden que el motivo que ha dado lugar a las mismas se ha superado, o al menos que hemos aprendido a convivir con ello (que no es poco).

He de incidir en el hecho de que cuando hablo de tapar las cicatrices es porque cuando las mismas son recientes es mejor protegerlas del sol; ahora bien, soy de la opinión de que no hay que taparlas con carácter general – sí protegerlas y cuidarlas debidamente – salvo que supongan un problema o un trauma para el que las tiene, ya que tipos de cicatrices hay muchas y motivos de las mismas también. En mi caso particular hace años que después de haber cicatrizado de forma correcta he vuelto a ponerme un bikini, porque a mí no me para nada ni nadie, y porque con el paso del tiempo y si las cuidas casi no se notan, e incluso en mi cuerpo han mejorado la estética abdominal (yo digo de broma que parece que me marca los músculos).

En fin que para las que este año seáis nuevas en este mundo de la cicatriz y para las que seguís con ellas o preferís ir más tapadas a la playa o piscina por cualquier otro motivo, aquí os traigo las propuestas de este año para estar, pase lo que pase, Más que Guapas con traje de baño. Eso sí, recordad que aun así debéis aplicar crema protectora sobre la cicatriz, porque la ropa de baño no protege frente a los rayos solares, y creyendo que estáis protegiendo la zona podéis obtener el efecto contrario.

Os dejo mis nuevas sugerencias para que este verano, en las que incluyo modelos que hacen un tipo estupendo e incluso los aptos tras una masectomía, y así y pase lo que pase, no tengáis excusa para estar y seguir Más Que Guapas!

BAÑADOR DE MUJER ÉNFASIS SHAPEWEAR de EL CORTE INGLÉS: Con foam extraíble, este bañador en negro – color de moda este verano en ropa de baño – mejora y estiliza la figura. Con cuello halter y detalle en el escote, muy elegante. PVP: 45,95 € (ahora con descuento del 10%: 41,35 €). De venta en centros EL CORTE INGLÉS y en www.elcorteingles.es

BAÑADOR DE VERANGO POST-MASECTOMIA: En color azul klein con rayas y disponible en una amplia variedad de tayas. PVP: 49,95 € (ahora en rebajas 34,95 €). De venta en centros EL CORTE INGLÉS y en www.elcorteingles.es en el siguiente enlace.

TRIKINI FÓRMULA JOVEN DE EL CORTE INGLÉS METALIZADO. En color dorado, ajustable al cuerpo y muy moderno. PVP: 25,95 € (ahora en rebajas 18,15 €). De venta en centros EL CORTE INGLÉS y en www.elcorteingles.es en el siguiente enlace https://www.elcorteingles.es/moda/A23294026-trikini-formula-joven-metalizado/

–          BAÑADOR BANDEAU LISO VERDE de OYSHO: En un color muy favorecedor, se adapta a la figura y puede llevarse incluso sin tirantes. PVP: 35,99 e (ahora en rebajas 29,99 €) De venta en tiendas OYSHO, en www.oysho.es  www.oysho.com o en el siguiente enlace.

TRIKINI VOLANTES BLANCO de OYSHO: En color blanco, que favorece y potencia el bronceado. La forma de este modelo es perfecta para ocultar cicatrices siendo última moda. PVP: 29,99 € (AHORA EN REBAJAS 19,99 €). De venta en tiendas OYSHO, en www.oysho.es  www.oysho.com o en el siguiente enlace.

BAÑADOR ASIMÉTRICO BICOLOR de WOMAN SECRET: Siguiendo la tendencia de un solo tirante, esta combinación de blanco y negro resulta muy elegante y moderna a la vez. PVP: 39,99 € (AHORA EN REBAJAS 19,99 €). De venta en tiendas WOMAN SECRET, en www.womansecret.es  www.womansecret.com o en el siguiente enlace https://womensecret.com/es/es/bano/banadores/banador-asimetrico-bicolor/5523648.html?dwvar_5523648_color=98#start=1

Durante esta época del año siempre tengo una crisis sobre qué fondo de maquillaje voy a utilizar, y ello se debe fundamentalmente al cambio de look hacia el invierno, que no sólo afecta a la moda sino que se transmite y refleja en el maquillaje. Y es que cuando comienza el frío mi piel comienza a deteriorarse si no la cuido con más mimo que cuando hace calor, y el fondo de maquillaje, a diferencia de lo que se pueda pensar, me sirve de barrera de protección frente a los agentes externos, en especial el viento, el frío extremo o incluso el contraste con la calefacción. Por eso motivo ¡no me vale cualquiera!

Considero que hay que tener al menos dos fondos de maquillaje en el tocador: uno más ligero, para cuando se prefiere ir menos maquillada y más natural, el que suelo elegir en primavera y verano, y otro más cubriente que corrija imperfecciones en momentos especiales, que no tiene por qué ser siempre una fiesta, acontecimiento o evento, pudiendo utilizarse asimismo en un día normal.

Y es que no todos los días nos levantamos con la misma cara, ni llevamos la misma ropa, ni hacemos la misma vida. Ir maquillada como una puerta mientras llevas vaqueros y haces la compra en el supermercado resulta igual de poco idóneo que acudir a una fiesta de postín sólo aplicando una crema hidratante con color.

Evidentemente cada una tiene un tipo de piel, por eso hay que aprender a escucharla. Y os preguntaréis, ¿Y eso cómo se hace? En mi caso tengo la piel seca y sensible, en gran medida derivada de la ingesta de Imatinib (GLIVEC) y de mi tono claro, así que en cuanto me aplico un fondo de maquillaje que no es la adecuada me tira la piel, se pela al final del día – o se cuartea – y puede llegar incluso a picarme. En el caso de las pieles mixtas o grasas si el maquillaje te dota de una sobredosis de brillo que pareces salida de la sauna no es el adecuado, y si cada vez que te tocas la cara te llevas media capa de maquillaje tampoco.

Por eso hoy os propongo las cinco fondos de maquillaje que más me gustan, teniendo en cuenta que he probado muchas y que evito en cualquier caso el acabado máscara o excesivamente cubriente. De cualquier manera en todas las firmas que os presento os podrán asesorar sobre el tono adecuado para vuestra piel y el acabado más idóneo a vuestras pretensiones. Y es que lo mejor en estos casos es pedir que os hagan una demostración sobre vuestro propio rostro o que os den una muestra para probar en casa (para evitar posibles reacciones o alergias), ya que muchas veces la opinión de un experto vale por dos. No os aconsejo de ninguna manera que compréis el fondo de maquillaje por internet – quizá sí merece la pena con otros productos – porque el ahorro en el coste del producto lo pagaréis cuando veáis que el tono que os llega a casa no es adecuado para vuestra piel y no podáis usarlo nunca.

Y un último consejo: los meses más adecuados para comprar un nuevo tono de base de maquillaje son noviembre –para una base de cobertura media alta – y mayo – para una base menos cubriente-, ya que en septiembre y octubre aún no se ha eliminado totalmente en nuestra piel el moreno del verano y en primavera se va adquiriendo una ligera tonalidad más subida, índices que podrían alterar el color final esperado.

Así que aquí van mis propuestas para estar, como siempre, Más Que Guapas!

1. Fondo de maquillaje TEINT MIRACLE de LANCÔME. Resultado muy natural, de cobertura media, deja la piel fresca y radiante. Acabado satinado y SPF 15. Lo mejor: su aroma a rosa Lancôme. PVP: 40 € aprox.
2. Crema con color PURE RADIANT TINTED MOISTURIZER de NARS. Con SPF 30, ideal para el verano o si prefieres una cobertura ligera. Libre de aceites, ayuda a reducir la aparición de manchas oscuras. Hidrata la piel y da un aspecto luminoso y natural. Si prefieres más cobertura sólo debes aplicar más cantidad de producto. Se aplica con las manos. PVP: 39 €.
3. LUMINOUS SILK FOUNDATION de GIORGIO ARMANI BEAUTY: Fondo de maquillaje ligero pero de cobertura media que deja la piel luminosa y radiante. Cuida la piel, unifica el tono y difumina las imperfecciones. Lleva 17 años en el mercado y ha ganado multitud de premios. PVP: 58 €.
4. Fondo de maquillaje LE TEINT TOUCHE ÉCLAT de YVES SAINT LAURENT (YSL): Basado en el mismo concepto que el famoso corrector Touche Êclat, YSL ha creado un maquillaje de textura líquida, muy fácil de aplicar, y apta para todo tipo de piel. Deja un rostro iluminado, jugoso y muy natural. PVP: 50,50 €.
5. EVEN BETTER GLOW™ de CLINIQUE: Nuevo fondo de maquillaje con cobertura regulable de ligera a media que proporciona luminosidad inmediata y frescor al aplicarlo. Apta para todo tipo de pieles, unifica el tono de piel y reduce la apariencia de manchas. PVP: 37 €.

Todos pasamos por momentos en la vida en los que estamos más decaídos, apáticos o tristes por distintos motivos. Una enfermedad, la pérdida de un ser querido o un desengaño amoroso pueden cambiar el rumbo de nuestra vida por completo. Y cierto es que una vez pasado el trauma inicial hay que darse cuenta de que la vida sigue y hay que aprender a convivir con nuestra nueva situación. Banalizaría el sufrimiento si os dijera que enseguida hay que ponerse guapa y proseguir como si nada, pero sí que es verdad que en cuanto pasa el tiempo de duelo o susto la vida sigue y hay que, como se dice vulgarmente, poner al mal tiempo buena cara.

Cuando además estás pasando una enfermedad o en tratamiento médico como el GLIVEC (Imatinib), con los efectos secundarios que ello conlleva – algunos molestos, incómodos y, por qué no decirlo, dolorosos y terribles – cierto es que si te arreglas un poco se ha demostrado que el sufrimiento disminuye. No el dolor, ni las molestias, ni la mala gana, pero el ánimo necesario para poder sobrellevar la situación mejora sustancialmente.

Por propia experiencia os contaré lo mal que se siente una cuando además de sufrir los efectos adversos del tratamiento o de las intervenciones quirúrgicas una voz maligna te comenta la mala cara que tienes. Peor aún si ese comentario se efectúa en presencia de menores o gente que te quiere. A mí me ocurrió una vez, y partir de entonces me juré a mí misma que nunca nadie más me iba a hacer ese comentario delante de mis mini-yo, en especial porque desde mi primera operación decidí rodearme tan sólo por gente que merece la pena, que me aporta amor, cariño y positividad y a la que admiro por ser como son.

Y por eso, comencé a descubrir el poder mágico del maquillaje. Ya puedes tener un estado interior desastroso – físico o mental – que con un poco de maquillaje, un poco de “sombra aquí sombra allá”, se produce de inmediato un cambio de actitud que minimiza instantáneamente todos tus problemas. Si además sabes utilizarlo adecuadamente, lo que se consigue gracias al asesoramiento de profesionales en la materia, tu imagen exterior será perfecta, lo que mejorará tu estado de ánimo e incluso tu malestar interior.

Hay gente que piensa que centrarse en la imagen, el maquillaje o la peluquería es algo frívolo y superficial. Yo sin embargo opino que gracias a los productos de belleza eres capaz de mejorar tu salud, tu mente y tu relación con los demás. Porque si tú te ves bien, arreglada y cuidada, los demás también lo harán, y los que te aprecian no se preocuparán. Así que con los avances cosméticos todos ganamos.

Por eso y para todas vosotras, hoy os enseño 6 básicos de maquillaje con los que en muy poco tiempo podéis mejorar vuestro aspecto, y seguir como siempre y pase lo que pase Más que guapas! Podéis encontrarlos todos en EL CORTE INGLÉS, y estad atentos porque en breve comienzan las ofertas de la campaña Secretos de belleza.

1. Base o fondo de maquillaje: Para ocultar imperfecciones o un estado de mala cara temporal, lo mejor es aplicar una base de maquillaje ligera pero que cubra sutilmente para dar buen tono a la piel. Eso sí, elegid un tono igual que el de vuestro rostro e incluso más claro, porque queda más bonito, pero nunca más oscuro porque os añadirá años y el efecto será más artificial. En este caso tengo varios favoritos, que os he ido contando en diferentes posts, pero el que creo os gustará a todas por su textura y acabado es LE TEINTE TOUCHE ÉCLAT, de YSL, PVP: 50 €.
2. CORRECTOR de NARS. En 11 tonos distintos y rico en vitaminas, nutre la piel, no se agrieta, cubre sin apelmazar y es fácil de mezclar. Perfecto para cubrir las ojeras, manchas o imperfecciones. Se aplica como un rotulador, y en dos minutos estás lista. PVP: 26 €.
3. Sombra de ojos textura en crema de larga duración de CHANEL. Aporta un ligero toque de luz al párpado, iluminando los ojos. Muy fácil de aplicar, incluso con la yema de los dedos, y con acabado natural. Elige el tono que más se adecúe al color de tus ojos. A mí me gusta el tono nº 95, color Mirace. PVP: 33 €.
4. Máscara de pestañas: He probado muchas pero la mejor que he utilizado sin duda hasta el momento y la que mejor magnifica mis pestañas es GRANDIÔSE EXTREME de LANCOME, en color negro. Da un volumen extremo, gran intensidad y larga duración a tus pestañas, que ya adviertes en la primera pasada. Fácil de desmaquillar, incluye tratamiento para cuidar tus pestañas. PVP: 35 €.
5. COLORETE o POLVOS DE COLOR de NARS, color Orgasm, en rosa melocotón y polvo dorado. Es mi tono favorito y un best seller de la firma. Combina con todas las tonalidades de piel y da un efecto de rubor y buena cara impresionante. Con ligero toque luminoso que embellece la piel. No obstante podéis elegir entre 37 tonalidades diferentes si preferís otro color. PVP: 32 €.
6. ROJO DE LABIOS LIP PENCIL de NARS: El lápiz de labios dragon girl en mate es el tono favorito de las celebrities. Muy fácil de aplicar y de llevar en el bolso. Si quieres que nadie se fije en tus ojeras opta por maquillarte los labios de rojo; atraerán toda la atención a tu rostro y marcarán tu sonrisa. Si prefieres un tono más discreto también me encanta el rikugien, en tono natural satinado. PVP: 26,50 €.

No por mucho gastar el producto es mejor. En ocasiones hay productos estrella, de los que os voy hablando de vez en cuando, en los que merece la pena invertir. Sin embargo, no todo lo caro tiene que ser bueno, ni todo lo barato caro. Lo que hay que saber es elegir los productos adecuados para nuestra piel y digo nuestra, no la de una amiga, vecina o conocida. Comparar nuestra situación con la ajena carece de sentido, porque la piel es única y las circunstancias de cada una –alimentación, hábitos, climatología – completamente diferentes.

Lo primero que hay que hacer es dejarse aconsejar por expertos, ya sea nuestra dermatóloga, en la farmacia o en asesores cosméticos afianzados. Y partiendo de ahí, contarle nuestras necesidades – si está excesivamente seca, si se enrojece con habitualidad, si nos preocupan las arrugas en determinadas partes del rostro -, o en definitiva, cómo notamos nuestra piel. Es importante que de antemano habléis de vuestro presupuesto, para evitar sorpresas. A partir de ahí el consejo será el concreto y específico para el problema, y siempre adecuado a vuestro bolsillo. En definitiva: la solución adecuada.

Y es que os hago esta reflexión porque recientemente he descubierto que hay productos que sin ser excesivamente caros mantienen mi piel radiante, joven, luminosa y fresca al mismo tiempo, y a los que finalmente he llegado a hacerme adicta, resultándome ya imposible poder vivir sin ellos. Por eso hoy comparto con vosotras mis últimos descubrimientos, gracias a los que por menos de 10 € mantengo el estado de mi piel de forma óptima.

Por eso, y para vosotras, mis fieles seguidoras, aquí os dejo unos productos de belleza de menos de 10 € que os van a encantar y con los que ya no tenéis excusa para no lucir una piel perfecta en todo momento. Que el presupuesto no sea un hándicap para lucir siempre Más Que Guapas!

1. Antes de aplicar vuestro sérum habitual y crema hidratante de día (sí amigas, hay que utilizar ambas cosas) es importante aplicar unas gotas de ácido hialurónico puro para mantener la piel hidratada todo el día. El producto ideal es HYALURONIC ACID 2% MÁS B5 de THE ORDINARY. PVP: 6,80 €. Información y venta en http://theordinary.com/product/rdn-hyaluronic-acid-2pct-b5-30ml Este producto lo descubrí gracias a mi Masqueguapa @mamartinez y ha sido el mejor descubrimiento que he hecho en los últimos meses. Relación calidad precio óptima. Ayuda a eliminar las arrugas progresivamente y a lucir un cutis hidratado, jugoso y luminoso.
2. CREMA CONTORNO DE OJOS REDUCTORA DE BOLSAS DE OCUDERM, DE LABORATORIOS VIÑAS: Perfecta para las que estáis en tratamiento con GLIVEC (Imanitib), sufrís de problemas relacionados con la retención de líquidos, o simplemente os despertáis con los ojos hinchados por las mañanas. Ideal para reducir la hinchazón de la zona periorbital de forma rápida, fácil y sencilla. Deja el contorno de los ojos suave y relajado. Más efectivo si lo guardas en la nevera y lo aplicas fresquito. PVP: 6,60 € aprox. De venta en farmacias y parafarmacias.  
3. Después de una limpieza facial efectiva, nada mejor que aplicar un tónico facial. A mí me encanta el TÓNICO SUAVE DE NIVEA, especial para piel seca y sensible. Formulado con aceite de almendras e hydraIQ , con efecto calmante y sin parabenos, re-equilibra y refresca la piel dejándola tersa, suave y completamente preparada para la aplicación de mi sérum habitual y la crema de noche. PVP: 5,50 € aprox.   
4. SPRAY AGUA TERMAL DE AVÈNE: Con propiedades calmantes, desensibilizantes y suavizantes, es el producto perfecto para refrescar la piel del rostro e hidratarla continuamente, en especial cuando está más sensible, irritada e incluso dañada por el sol. Ideal para después de desmaquillar, cuando hay cicatrices, tras la exposición solar o en caso de rojeces o irritación cutánea. Puedes llevarla siempre en el bolso y utilizarla en cualquier momento. Disponible en formato de 300, 150 y 50 ml. PVP: 7 € aprox. (150 ml.); 3 € aprox. (50 ml.). 
5.  CICAPLAST BAUME B5 BÁLSAMO REPARADOR CALMANTE DE LA ROCHE-POSAY: Crema reparadora para la piel irritada que realiza una triple acción: reparadora, calmante y protectora de la piel. Apta para pieles sensibles. Sin parabenes, perfumes ni lanolina. No deja manchas. Indicada para momentos en los que la piel está más irritada por la sequedad, tras la exposición solar o abrasiones varias. Se puede aplicar el rostro, labios y resto del cuerpo si así se precisa. Yo la aplico sobre la piel tras un peeling o cuando está irritada por el viento y deja mi piel completamente reparada y lista para maquillarla. PVP: 7 € (40 ml.).

Por cuarto año consecutivo y como ya es costumbre en este blog cada vez que llega el buen tiempo, después de los éxitos de anteriores posts como Con cicatriz, ¿Qué bañador me pongo?, Llevar bikini ocultando la cicatriz y Bañador con cicatriz, otra temporada, nuevamente os vuelvo a proponer ideas de los bañadores más adecuados que existen esta temporada para cubrir o tapar cicatrices en el abdomen.

Y es que para aquellas a las que éste sea su primer verano intervenidas o con algún problema de salud que haya dejado secuelas en su cuerpo, como cicatrices o señales de intervenciones menos invasivas, es importante transmitirles que lo importante es seguir funcionando y disfrutar del sol, el calor y el buen tiempo, por encima de las dificultades. A determinadas edades, además, a cada cual se le presenta un problema distinto, por eso lo mejor es poner una sonrisa y empezar a pensar en el qué me pongo para estar en la playa, en la piscina o en el jardín de tu casa mucho Más que guapa y olvidarse de señales corporales que además deben recordarnos que somos luchadoras, afortunadas y supervivientes.

Además este año la moda nos sonríe, así que siendo el bañador entero un must have de la temporada, no solamente tendremos nuestras cicatrices protegidas sino que además estaremos a la última, olvidándonos de nuestro problema para centrarnos en lo estupendas que estamos este año, con independencia de los avatares sufridos durante el invierno.

Y es que aunque como ya os vengo comentando desde hace tiempo mi cicatriz ha pasado afortunadamente a un ultimísimo plano, cierto es que si la cicatriz es reciente, la prescripción médica adecuada siempre es taparla para protegerla de los rayos del sol. De esta manera cicatrizará mucho mejor, y dentro de unos meses su apariencia pasará completamente desapercibida si seguimos a rajatabla los consejos médicos.

Aunque en todo caso hay que cubrir la cicatriz con crema protectora adecuada para protegerla no sólo del sol sino del calor o la humedad, es importante elegir las prendas correctas para estar en la playa o en la piscina de forma cómoda sin necesidad de estar todo el rato pendientes de si la cicatriz está o no al aire, o en su defecto si es perceptible o no por terceros. Por eso y como siempre os aconsejo, para este caso lo ideal son prendas como el bañador, el tankini o en última instancia el trikini, que además están muy de moda y chicas, sinceramente, hacen mucho mejor tipo que nuestro querido y ansiado bikini.

Al igual que el pasado año, este año las firmas de baño de El Corte Inglés como ENFASIS, ENFASIS BLACK o FÓRMULA JOVEN se han vuelto a superar, ofreciéndonos a unos precios más que económicos unas propuestas de bañadores juveniles, elegantes y originales disponibles en todas las tallas y tamaños. Además, su nueva campaña publicitaria SUMMERTIME con top models tan consagradas como Nieves Álvarez, Judith Mascó o Ariadne Artiles, las primeras más estupendas todavía después de los 40, convierte a estos bañadores en codiciados objetos de deseo, pero daros prisa porque si os gustan los que salen en el anuncio siempre se acaban enseguida y nunca llegan a estar disponibles en rebajas (si esa era vuestra pretensión). ¡Os lo digo por experiencia!

Además su precio, su alta calidad y su durabilidad (aún tengo perfecto el que me compré el año pasado que causó sensación en la playa) son excelentes, mucho mejor que las de otras firmas de moda low cost que he probado. Se adaptan al cuerpo a la perfección y además no ceden con el transcurso del verano, lo cual evidencia la excepcionalidad de sus tejidos.

Y recordad que como os he dicho en anteriores ocasiones, la oferta de la industria de la moda en la actualidad es tan amplia que nos permite vestir de forma adecuada cualquiera que sea nuestro problema. Sólo hay que saber buscar dentro del gran elenco que nos brindan las diferentes marcas y firmas las prendas adecuadas que se ajusten a nuestras necesidades y elegir lo más indicado. Y en lugares como El Corte Inglés con sus firmas renovadas y su variedad de estilos siempre encontraréis lo que buscáis.

Por eso y para las que no tenéis tiempo, aquí os dejo mis propuestas y los enlaces de internet de las mismas para que de este modo y con independencia de lo que os pase, otro verano más podáis seguir estando moderna, actuales y como siempre, Más que guapas! Por cierto, daros prisa porque yo ya tengo el mío!!!

Fotos cortesía de ©El Corte Inglés

EL PRODUCTO: BAÑADOR DE MUJER CUELLO HALTER de ÉNFASIS para EL CORTE INGLÉS. PVP: 35,95 €. De venta en tiendas EL CORTE INGLÉS. Más información y venta.

EL PRODUCTO: TRIKINI DE MUJER NEGRO de ÉNFASIS para EL CORTE INGLÉS. PVP: 35,95 €. De venta en tiendas EL CORTE INGLÉS. Más información y venta.

EL PRODUCTO: BAÑADOR DE MUJER BANDEAU, de FÓRMULA JOVEN para EL CORTE INGLÉS. Color blanco. PVP: 25,95 €. De venta en tiendas EL CORTE INGLÉS. Más información y venta.

EL PRODUCTO: BAÑADOR SHAPEWEAR CUELLO HALTER, de ÉNFASIS para EL CORTE INGLÉS. Color azul marino. Mejora tu figura y el cuello halter es perfecto porque hace más esbelta. PVP: 45,95 €. De venta en tiendas EL CORTE INGLÉS. Más información y venta.

EL PRODUCTO: BAÑADOR CUELLO HALTER, de FÓRMULA JOVEN para EL CORTE INGLÉS. Color kaki. PVP: 25,95 €. De venta en tiendas EL CORTE INGLÉS. Más información y venta.

EL PRODUCTO: BAÑADOR DE MUJER BANDEAU DENIM, de ÉNFASIS para EL CORTE INGLÉS. Color azul vaquero. PVP: 39,95 €. De venta en tiendas EL CORTE INGLÉS. Más información y venta.

EL PRODUCTO: BAÑADOR DE MUJER BORDADO, de ÉNFASIS BLACK para EL CORTE INGLÉS. Color VERDE. PVP: 110 €. De venta en tiendas EL CORTE INGLÉS. Más información y venta.

A pesar de que con el frío no apetezca mucho salir de noche, y a muchas de vosotras que estáis en tratamiento, convalecientes de una intervención quirúrgica o de bajón por un problema personal mucho menos, mi consejo es que de vez en cuando hay que hacerlo. Y es que el hecho de ir a una cena o salir un rato de noche no solamente implica la mera situación de conectar con el exterior, sino que el ritual previo, el qué me pongo, cómo me maquillo o qué hago con mi pelo, es casi lo mejor.

Para estar guapa para una cena, sea del tipo que sea – bien con amigos, familiares o de trabajo – hay cuatro cosas básicas: llevar el pelo arreglado, aplicar un poco de maquillaje, vestir adecuadamente y elegir el perfume adecuado para la ocasión. Y si sabemos hacerlo, en muy poco tiempo y sin mucho esfuerzo, podemos estar perfectas.

Si estáis muy cansadas o fatigadas y tenéis poca gana de hacer pruebas de vestuario, la elección de la ropa es muy simple: Unos vaqueros con una camiseta o top y una chaqueta a la moda (de cuero, americana o blasier), con tacones o zapatillas casual – si la cena es más informal – es el look más acertado. En caso contrario, podéis optar por un vestido recto simple monocolor y superponer encima la misma chaqueta de antes, y estaréis perfectas en dos minutos.

Para el maquillaje la idea es la misma. Aplicad la máxima menos es más y para acabar pronto y con éxito optad por utilizar una base de maquillaje de cobertura media-alta para ocultar imperfecciones, con un poco de corrector. Después una sombra de ojos iluminadora, un poco de eyeliner o raya en el ojo arriba y abajo, y acabar aplicando un poco de rímel. Para finalizar, un poco de colorete en las mejillas y el tono de labios que consideréis más oportuno: si estáis más atrevidas un tono rojo, de plena actualidad, y si os apetece ir más discretas, con un poco de gloss o un rosa pálido más que suficiente.

Sin embargo, el problema viene con el arreglo del pelo. Y es que a veces, cuando no estamos en nuestro mejor momento, ya lavarlo supone un gran esfuerzo, así que arreglarlo en condiciones todavía más. Dejando al margen que la mejor de las opciones es acudir a vuestra peluquería de cabecera, si en esos momentos no tenéis tiempo, no habéis podido coger hora o es un plan de último momento, no olvidéis tras lavarlo utilizar un buen acondicionador para el cabello. Y es que desde pequeña me cuido mucho el pelo, y nunca olvido acondicionarlo en condiciones, o de lo contrario me resulta imposible desenredarlo, peinarlo y domarlo. Además, para situaciones de emergencia o desgana, podéis optar por utilizar los acondicionadores sin aclarado, que se aplican sobre el pelo mojado y su resultado es más que duradero, aportando brillo, suavidad y cuerpo al cabello. Dependiendo de cómo sea el mismo, debéis elegir un producto u otro, dependiendo del tipo de cabello y del estado del mismo. Para cabellos coloreados, secos o estropeados hay verdaderos productos milagro que podremos comentar detalladamente en otros posts.

Y por último y no por ello el más importante, utilizar el perfume adecuado. Y es que el perfume es nuestra seña de identidad cuando llegamos a un evento, cuando conocemos a una persona e incluso el rastro que dejamos al despedirnos. Por eso deberemos utilizar la colonia o perfume que más se adecúe a nuestra personalidad y manera de ser, e incluso a la estación en la que nos encontremos.

Para salir a cenar se pueden utilizar perfumes de esos que dejan huella, pero tened cuidado de que no dejen demasiado, o transmitiréis una idea equivocada de vosotras. No obstante lo que nunca falla son las aguas de colonia, más frescas y ligeras, que transmiten sensación de limpieza y resultan aptas para cualquier momento. Si queréis elegir vuestro perfume más adecuado podéis consultar en Parfum Factory y conseguir la fragancia deseaba a los mejores precios. Al ser una fábrica de perfumes disponen de todo tipo de fragancias adecuadas a vuestro estilo y sin necesidad de invertir mucho dinero.

Así que no lo dudéis: ante cualquier plan, cena o quedada nocturna, optad por salir y que el cansancio, la pereza o la desgana no os superen. Seguid estos consejos y conseguiréis estar, como siempre y en muy poco tiempo, Más que guapas!