Por quinto año consecutivo, y porque es uno de los artículos que más éxito tienen, os vuelvo a proponer ideas de bañador con cicatriz. Y es que para aquellas que habéis sido intervenidas recientemente, de algo importante o quizás más nimio, sabéis que las cicatrices para que se resuelvan correctamente es preferible alejarlas de los rayos del sol durante al menos dos años. Evidentemente y si las cicatrices están en partes del cuerpo difíciles de cubrir – como el rostro, por ejemplo – habrá que aplicar indefectiblemente una crema de alta protección solar, práctica recomendable también para aquellas que sea fáciles de cubrir.

Cuando me operaron por primera vez el boom del bikini estaba en su plenitud, y me costó bastante encontrar prendas de baño que fueran juveniles pero que a su vez cubrieran mi marca de guerra del abdomen. De ahí surgió la idea para el primer post de Bañador con cicatriz, porque después de mucho investigar encontré modelos como el bañador entero o el tankini (mezcla entre el bañador y el bikini) que consiguieron que mi vuelta a la playa no fuera tan traumática.

Sin embargo, las nuevas tendencias desde entonces han evolucionado hasta el punto de que el bañador, hoy por hoy, es la prenda más elegante y de moda en playas y piscinas. Y por qué no decirlo: gracias a las nuevas líneas de baño incluso existen modelos que mejoran sustancialmente la figura, lo que convierte al bañador en una apuesta segura.

Cicatrices hay muchas, y en diversas partes del cuerpo. Lo mejor es cuidarlas y alejarlas del sol, para conseguir que el proceso de cicatrización sea perfecto y que así con el tiempo se transformen el algo casi imperceptible. En mi caso no me importa tenerla porque me recuerda un momento de lucha y de sufrimiento en mi vida, pero también de superación de aquella situación difícil que superé y que no debo ni quiero olvidar. La cicatrices son el resultado de una enseñanza de vida, y por ello está bien que nos recuerden que el motivo que ha dado lugar a las mismas se ha superado, o al menos que hemos aprendido a convivir con ello (que no es poco).

He de incidir en el hecho de que cuando hablo de tapar las cicatrices es porque cuando las mismas son recientes es mejor protegerlas del sol; ahora bien, soy de la opinión de que no hay que taparlas con carácter general – sí protegerlas y cuidarlas debidamente – salvo que supongan un problema o un trauma para el que las tiene, ya que tipos de cicatrices hay muchas y motivos de las mismas también. En mi caso particular hace años que después de haber cicatrizado de forma correcta he vuelto a ponerme un bikini, porque a mí no me para nada ni nadie, y porque con el paso del tiempo y si las cuidas casi no se notan, e incluso en mi cuerpo han mejorado la estética abdominal (yo digo de broma que parece que me marca los músculos).

En fin que para las que este año seáis nuevas en este mundo de la cicatriz y para las que seguís con ellas o preferís ir más tapadas a la playa o piscina por cualquier otro motivo, aquí os traigo las propuestas de este año para estar, pase lo que pase, Más que Guapas con traje de baño. Eso sí, recordad que aun así debéis aplicar crema protectora sobre la cicatriz, porque la ropa de baño no protege frente a los rayos solares, y creyendo que estáis protegiendo la zona podéis obtener el efecto contrario.

Os dejo mis nuevas sugerencias para que este verano, en las que incluyo modelos que hacen un tipo estupendo e incluso los aptos tras una masectomía, y así y pase lo que pase, no tengáis excusa para estar y seguir Más Que Guapas!

BAÑADOR DE MUJER ÉNFASIS SHAPEWEAR de EL CORTE INGLÉS: Con foam extraíble, este bañador en negro – color de moda este verano en ropa de baño – mejora y estiliza la figura. Con cuello halter y detalle en el escote, muy elegante. PVP: 45,95 € (ahora con descuento del 10%: 41,35 €). De venta en centros EL CORTE INGLÉS y en www.elcorteingles.es

BAÑADOR DE VERANGO POST-MASECTOMIA: En color azul klein con rayas y disponible en una amplia variedad de tayas. PVP: 49,95 € (ahora en rebajas 34,95 €). De venta en centros EL CORTE INGLÉS y en www.elcorteingles.es en el siguiente enlace.

TRIKINI FÓRMULA JOVEN DE EL CORTE INGLÉS METALIZADO. En color dorado, ajustable al cuerpo y muy moderno. PVP: 25,95 € (ahora en rebajas 18,15 €). De venta en centros EL CORTE INGLÉS y en www.elcorteingles.es en el siguiente enlace https://www.elcorteingles.es/moda/A23294026-trikini-formula-joven-metalizado/

–          BAÑADOR BANDEAU LISO VERDE de OYSHO: En un color muy favorecedor, se adapta a la figura y puede llevarse incluso sin tirantes. PVP: 35,99 e (ahora en rebajas 29,99 €) De venta en tiendas OYSHO, en www.oysho.es  www.oysho.com o en el siguiente enlace.

TRIKINI VOLANTES BLANCO de OYSHO: En color blanco, que favorece y potencia el bronceado. La forma de este modelo es perfecta para ocultar cicatrices siendo última moda. PVP: 29,99 € (AHORA EN REBAJAS 19,99 €). De venta en tiendas OYSHO, en www.oysho.es  www.oysho.com o en el siguiente enlace.

BAÑADOR ASIMÉTRICO BICOLOR de WOMAN SECRET: Siguiendo la tendencia de un solo tirante, esta combinación de blanco y negro resulta muy elegante y moderna a la vez. PVP: 39,99 € (AHORA EN REBAJAS 19,99 €). De venta en tiendas WOMAN SECRET, en www.womansecret.es  www.womansecret.com o en el siguiente enlace https://womensecret.com/es/es/bano/banadores/banador-asimetrico-bicolor/5523648.html?dwvar_5523648_color=98#start=1

Qué difícil resulta a veces regalarnos a las Masqueguapas. O tenemos de todo, o no expresamos con suficiente claridad lo que queremos, o directamente nadie nos pregunta. Y es que el efecto sorpresa, por un lado nos encanta, pero por otro casi nos gustaría haber manifestado antes mucho mejor nuestras preferencias, ya que por vergüenza o por educación no lo hemos dicho y caemos en el peligro de que el regalo no nos encaje.

Y es que tan difícil resulta hacernos regalos como regalar a terceros. Y si encima estás cansada, decaída por la enfermedad o no tienes tiempo suficiente, por trabajo u obligaciones familiares, buscar el regalo perfecto y encima estar segura de que aciertas se convierte en toda una odisea. Y es que siempre he pensado que de una tarde rápida de compras en el último momento no todo puede salir bien.

Tanto para regalar como para ser regalada, el detalle o el regalo debe estar meditado previamente. Lo importante es la intención, pero si encima se acierta harás muy feliz a los demás, y ver esa cara de felicidad cuando has escogido el regalo adecuado no tiene precio. Por eso queridas Masqueguapas hoy os presento un listado de regalos por menos de 30 euros que podréis adquirir desde vuestro sofá por internet con la seguridad de que va a gustar a vuestras destinatarias. Y sí Masqueguapas, porque ¿Quién no os ha dicho que podéis ser una de ellas?

Ropa, complementos, artículos de belleza o para disfrutar, ¿Con cuál te quedas para seguir, estando, como siempre, Más que guapa?

1. VESTIDO MANGA VOLANTE de ZARA. En color negro, apto para todos los estilos y edades. PVP: 29,95 €. De venta en tiendas ZARA y en Zara.  
2. BOLSO CRUZADO TACHUELAS, de MANGO. Acolchado, de piel y en color negro. PVP: 29,99 €. De venta en tiendas MANGO y en  Mango.
3. MANTA CAPUCHA ANTIFAZ de OYSHO. Regalo muy divertido, ideal para estar calentita en el sofá o donde quiera que estés. PVP: 29,99 €. De venta en tiendas OYSHO y en la web.  
4. CREAMY MATE LIP COLOUR de BOBBY BROWN. En el tono Berry noir, de plena actualidad para que vayas a la última. PVP: 27 €. Disponible en puntos de venta BOBBI BROWN y en Bobbi.
5. PIJAMA PUNTO CUADROS de LOHE INTERNACIONAL. Con ribetes en color granate. PVP: 27,98 €. De venta en Lohe Internacional.
6. MAC STUDIO NAIL LAQUER de MAC. Tono rebel. PVP: 14,50 €. De venta en puntos MAC COSMETICS autorizados y en Mac.
7. CAMISETA ESTAMPADA de YERA para EL CORTE INGLES. De manga corta y estampado delantero. Ideal para llevar con vaqueros. PVP: 19,95 €. De venta en tiendas EL CORTE INGLÉS y en su página Web. 
8. JERSEY PERKINS BRILLO de ZARA. Color gris. PVP: 29,95 €. De venta en tiendas ZARA y en su sitio web.
9. NECESER DE INVIERNO de CAUDALIE. Contiene agua micelar, crema para manos y uñas, gel de ducha, champú tratante , tratamiento corporal nutritivo y neceser. PVP: 12,78 €. De venta en farmacias, y parafarmacias y en este sitio web.
10. ACEITE FABULOSO KARITÉ de LOCCITANE. nutre, suaviza y protege el cabello y el cuerpo. PVP: 24 €. De venta en tiendas LOCCITANE, puntos de venta autorizados y en su página.

Me he puesto a hacer deporte. Sí, la verdad es que no soy muy deportista, pero el cansancio que en ocasiones me provoca la ingesta de GLIVEC (Imatinib) unido al hecho de las dos intervenciones quirúrgicas y las secuelas derivadas de las mismas han hecho que de repente sea consciente de la mejora en tu calidad de vida que produce el hacer ejercicio.

No obstante, para mí el mejor deporte es caminar (no hay mejor recuperación para una operación en el abdomen que dar largas caminatas de cuatro y cinco kilómetros al día para colocar todo en su sitio), pero una vez superada esa fase hay que empezar a mantener tu cuerpo en forma, no sólo para encontrarte mejor sino para recuperar cuerpo y mente.

Y así, he empezado con el running, y aunque los primeros días no llegaba ni al primer árbol del parque, actualmente y bajo supervisión de especialista en menos de un mes ya consigo correr por el parque durante veinte minutos ininterrumpidamente. Y me encuentro mucho mejor.

Sin embargo, hay otras muchas actividades que podéis hacer para seguir sintiéndoos más que guapas a pesar de todo. El padel, cualquier actividad de gimnasio, pilates, yoga o body balance… Todo es adecuado si se hace con cabeza y lo hacemos con moderación, en consonancia con nuestro estado físico. Poco a poco podemos ir cambiando o alternando deportes, y disfrutando a la vez. Nada se nos debe poner por delante, y conseguir una rutina de ejercicio es ganar en salud.

No obstante y las que no tenemos muchas ganas de hacer deporte, siempre encontramos una excusa para no ponernos a ello. Que si estoy muy cansada, que si hace frío en la calle y por eso no puedo ir a correr, que si no tengo tiempo para nada… Pero la mejor de todas es el “no tengo nada que ponerme”, que se justifica en el argumento de que “hace tanto tiempo que no hago nada que mi ropa está desfasada, y el chándal que tenía hace veinte años lo uso sólo para estar en casa”.

Así que para todas aquellas que necesitáis un pequeño empujoncito para comenzar a mover el esqueleto y sentiros de esta manera mucho mejor, os voy a enseñar algunas prendas de ropa de deporte que os van a gustar tanto que van a incentivar un poco más vuestras ganas de hacer ejercicio.

Con la fiebre del running y la cultura deportiva que hoy en día nos invade, no sólo las marcas habituales de ropa de deporte sino también las grandes firmas de moda se han puesto a diseñar distintos modelos de prendas para hacer ejercicio que aúnan comodidad y estilo, y cuyos precios son más que accesibles para todos los bolsillos.

Por eso, hoy os sugiero distintas prendas de ropa deportiva para que definitivamente toméis la iniciativa, os concienciéis de los beneficios de hacer deporte – cualquiera que éste sea – y sigáis, como siempre, ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO: CAMISETA DE TIRANTES de ADIDAS.

De algodón, disponible en negro, blanco y rosa oscuro. PVP: 30 €. De venta en tiendas ADIDAS y en la web de Adidas.

EL PRODUCTO: CAPA MUJER NIKE TECH FLEECE CAPE de NIKE.

Con tejido de tecnología Fleece moderna para mantener la temperatura corporal, disponible en gris jaspeado, mora, verde militar, negro y azul verdoso. PVP: 135 €. De venta en tiendas NIKE y en Nike Store.

EL PRODUCTO: SHORT REJILLA INTERIOR de OYSHO.

Pantalón corto de deporte con malla incorporada en azul klein. PVP: 25,99 €. De venta en tiendas OYSHO y en Oysho.

EL PRODUCTO: GapFit gFast brushstroke leggings de GAP.

Leggings de deporte con estampado de pinceladas en parte inferior. PVP: 44,95 € (ahora en oferta a 34,99 €). De venta en tiendas GAP y en la web.

La otra tarde me tomé un descanso. Es algo que hago con poca frecuencia, y sinceramente creo que debería hacerlo más. Después de cumplir con mis obligaciones familiares, me fui con una de mis clones a dar una vuelta. Y sí, hacía mucho tiempo que no me tomaba la tarde para pasear y ver tiendas; y por ende escaparates. Y no sabéis cómo disfruté.

Así que relajadas y hablando de nuestras cosas con una de mis mini-yo, descubrimos un vestido imponente en un escaparate, que de lejos parecía casi hasta de fiesta. Cuando nos acercamos vimos que era uno de los vestidos de la nueva temporada Beachwear de OYSHO, que siempre tiene prendas para ir a la playa – o a la piscina – cómodas, monas y a la última, como el Vestido veraniego de gomas de OYSHO que os enseñé el pasado verano.

Y es que este vestido, modelo BAMBULA BORDADA de OYSHO, 100% viscosa, con bordados hippie chic en el mismo tono, resulta muy fresquito para la época estival y estilosísimo por sus mangas murciélago y su largura casi hasta los pies. Sujeto a la espalda con un lazo y a pesar de venderlo en diversas tallas, permite ajustarlo a la cintura de cada una, estilizando de esta forma la figura.

Con escote en V que facilita el lucimiento del bronceado, lo que todavía resalta más gracias a su favorecedor color fucsia, este vestido es ideal si no te gusta lucir piernas o si por intolerancia al sol, por varices o problemas vasculares prefieres mantenerlas un poco más tapadas.

Además, el vestido es muy fácil de poner y quitar, por lo que no sólo resulta apto para ir a la playa durante el día sobre el bañador o el bikini, sino que también resulta perfecto para dar un paseo bajo las palmeras cuando baja el sol.

Por otra parte, su corte imperio y su ajuste con la lazada a la espalda lo hacen también idóneo para aquellas embarazadas que a pesar de su avanzado estado de gestación quieren ir fresquitas y a la última incluso si pasean junto al mar.

Y es que cualquiera que sea tu figura, este vestido queda perfecto, ya que por su largura puedes combinarlo con diversos tipos de calzado y complementos para darle el toque boho chic tan adecuado para los lugares de playa.

Con respecto al calzado, queda perfecto con unas sandalias planas con finas tiras, con unas sandalias tipo gladiador – que están tan de moda este verano – e incluso con unas simples chanclas de playa, como Las estilosas chanclas de Ipanema que os recomendé en el post del mismo nombre.

Sobre la cabeza y si prefieres esconderte del sol, un sombrero de ala ancha para resguardarte de los rayos ultravioleta queda muy conjuntado, y si optas por la cabeza descubierta, una trenza de medio lado – si tienes la melena larga – o el pelo suelto a capas, corto o largo secado al aire, para que destaque tu rizo natural con la humedad del mar, son otras posibilidades muy acertadas.

Como bolso, una capaceta de mimbre o un mini bolso cruzado de tela, son los que combinan mejor con este estilo de vestido. Además durante el día la capaceta permite que lleves todos tus indispensables de playa – como la toalla o la crema bronceadora – y para la tarde noche el bolso más pequeño será más que suficiente para dar paseos bajo la luz de la luna.

¡Ah! Y para la playa evita llevar pendientes, por lo que pueda pasar, pero por la tarde noche estarás ideal si con este vestido te pones unos largos y voluminosos pendientes colgantes de estilo hippie, que combinan perfectamente con este modelo de vestido veraniego.

Así que aquí tenéis otra idea para que este verano, y por encima de todo, sigáis estando, como siempre ¡Más que guapas!

 EL PRODUCTO: VESTIDO BAMBULA BORDADA, de OYSHO.

Color fucsia. Ref.: 1968/454. PVP: 39,99 €. De venta en tiendas OYSHO y en  Vestido de playa de Oysho .

Cuido mucho mi ropa. Por eso, y en cuanto llego a casa, prefiero cambiarme de ropa, ponerme cómoda y hacer las tareas del hogar o echarme una siesta con algo que no sea mi vestuario de diario, por miedo a que se estropee. Es una costumbre ancestral que aprendí de mi madre, y que cuando era más pequeña solía ponerme de los nervios. Ahora soy yo la que en mi papel de mamá hace lo mismo, y hace cambiarse a sus descendientes en cuanto llegan a casa. Y es que una madre siempre tiene la razón.

La verdad y con el paso de los años me he dado cuenta de que es una costumbre, más bien casi ya una tradición, que debería perdurar con el tiempo. Estar en casa con la misma ropa con la que vamos al trabajo, a una reunión o al supermercado, roza casi la grosería. Qué difícil es cocinar sin riesgo de mancharse – y más cuando existe peligro de salpicaduras – e imposible dormir un ratito la siesta después de comer sin arrugarse.

Cambiarse al llegar a casa, y cuando coges el hábito, cuesta sólo 5 minutos, pero ese cambio de ropa casi instantáneo hace que desconectes del exterior, te sientas tranquila, sosegada… ¡Como en casa! Eso sí, el cambio ha de hacerse a una ropa cómoda, no sólo de poner y quitar, sino también de llevar.

Vaqueros, según el corte y el talle que sea, descartados. Faldas y vestidos, salvo en verano, descartados también si no quieres ir con medias o hecha un cuadro con calcetines. El chándal, por otra parte, es una buena opción, aunque siempre he pensado que hay que ponerse la ropa para la que está hecha, y no destinarla a otros fines completamente opuestos. El chándal entonces, para el deporte. Para estar en casa, la ropa de estar en casa. Si acabas con el chándal, como yo hace años, es que no haces deporte, y entonces, mala cosa.

Además, para estar relajado en casa ya no hace falta ponerse el vestido de hace diez años que hemos relegado al olvido, ni la camiseta vieja de hace veinte. El auge de la moda ha llegado también al hogar, creándose por la mayoría de las firmas de ropa económicamente accesibles una línea de ropa de casa para estar cómoda, sencilla y a la moda al mismo tiempo.

De entre todas mi favorita es la marca OYSHO, porque tiene una amplia variedad de pantalones de estar en casa con colores y estampados que me encantan. Este invierno, por ejemplo, han optado por los siempre acertados cuadros escoceses en multitud de combinaciones, ideales para los días navideños.

Con una espectacular relación calidad precio, cada año voy renovando mi vestuario de estar en casa y no dejan de sorprenderme. Este año, por ejemplo, Papá Noel me dejó por Navidad unos de mariposas que escribí en la carta y que no me los quito por su suavidad y adecuado patronaje. Su estampado es ideal, y lo puedo combinar con diversas camisetas de algodón de tonos pastel – rosa, blanco, azul claro – que son las perfectas para estar cómoda en casa, porque son tonos que transmiten comodidad y calidez.

No obstante, mi debilidad siguen siendo los de pantalones de estar en casa de cuadros, que además son los que más visten las actrices de las series de humor americanas. Ya os comenté mi pasión por la serie Friends y los looks que entonces se exhibían en la misma. Allí es donde comenzó mi romance con los pantalones de cuadros tipo inglés. ¡Tengo varios y nunca me canso de llevarlos!

También hay otros estampados muy acertados como los de cachemire, corazones o flores campestres. La verdad es que con cualquiera de los que nos ofrece OYSHO, de tela fina o incluso de franela para el frío invierno, estarás adecuada, sencilla y muy actual. Además, en periodo de rebajas, ¡puedes darte un capricho por muy poco precio!

Eso sí, recuerda que los pantalones de esta en casa son eso, ropa de estar en casa. El pijama para dormir; no cometáis el error de confundir ambos términos. Meterte en la cama con la ropa con la que has hecho el filete o la tortilla para la cena no resulta higiénicamente acertado. Y andar por casa durante el día en pijama no tiene nombre.

Aquí os dejo como muestra uno de los pantalones de estar en casa que más me han gustado esta temporada, para así y de este modo poder seguir estando, como siempre ¡Más que guapa!

EL PRODUCTO: PANTALÓN PARA ESTAR EN CASA CUADROS FRESA, de OYSHO.

Referencia 0310/644. PVP: 15,99 €. PVP ahora en rebajas 9,99 €. De venta en tiendas OYSHO y en www.oysho.com.