No soy muy de cambiar de gafas de sol. Encuentro unas que me gustan y ya las llevo por los siglos de los siglos. Intento no comprármelas de demasiada tendencia porque yo las llevo graduadas, y con lo que me cuestan los cristales, exijo que me duren varias temporadas.

Sin embargo las gafas de sol, lejos de ser un complemento más de moda, son una estupenda solución terapéutica para cuidarte y en definitiva y en concretos momentos de tu vida, encontrarte mejor. Y es que ¿Quién ha dicho que no se puede estar mona y cuidarse a la vez?

Las gafas de sol sirven para cuidar la piel ante el sol, proteger tus ojos de posibles irritaciones tras una exposición prolongada, y evitar, sobre todo, la terrible aparición de arrugas y manchas. ¿No habéis notado que si tomáis el sol sin gafas y sin tapar los párpados, al ser una zona mucho más sensible, se te acaban incluso hinchando? Menuda manera de tomar el sol; lo hacemos para conseguir un mejor tono de piel, y acabamos con conjuntivitis, los ojos como tomates o las pestañas tan rubias como las barbies, resultando casi imperceptibles. Y si tomas una medicación como el GLIVEC, cuyos efectos secundarios se concentran más en la zona peri orbital, apaga y vámonos.

Las gafas de sol tienen otros beneficios añadidos, y es que ¿Qué mejor que unas gigantes gafas de sol para ocultar tu mala cara, sin que nadie se percate? O como hacen muchas famosas, ¿Cómo estar elegante y a la moda sin nada de maquillaje?

Eso sí, eso de llevar gafas de sol en lugares cerrados, o cuando no hace sol, está descartado. Hace un efecto muy feo encontrarte con alguien en un bar, por ejemplo, y que no se quite las gafas de sol. ¡Es que no sabes a dónde mira! Es por eso por lo que se llaman “de sol”, porque están diseñadas para cuando hace sol. Para el resto de momentos, están las gafas normales, las del cristal transparente, las de toda la vida. Así que las de sol, para cuando estés al aire libre y haga bueno, no para cuando llueva, evidentemente. No he visto nada más ridículo que llevar gafas de sol cuando está a punto de diluviar, o en pleno invierno con niebla (y creedme, las he visto).

Y otra cosa muy importante: Las gafas de sol, son unas gafas, no una diadema. Para retirar el pelo están las cintas de pelo, las diademas, y ahora incluso hasta las coronas de flores. Poniéndoos las gafas de sol en la cabeza sólo conseguiréis extender las patillas, y después que las gafas se resbalen sobre vuestra nariz cuando os las tengáis que poner por necesidad, cuando efectivamente, haya sol. ¡Hay que cuidarlas! Por eso, para el pelo, los accesorios del pelo, y en la cara y para proteger los ojos y el contorno de los mismos, las gafas de sol.

Pero no todas las gafas de sol sirven para todo esto. Para proteger tus ojos y tu piel, lo importante es que sean de gran montura. Eso sí, no que parezcas una mosca; han de ser adecuadas al tamaño de tu cara y fisionomía. Que a la modelo de la foto le quedan muy bien en el anuncio, pero tú no eres la modelo de la foto – ya quisiera ella ser como tú – y el photoshop está a la orden del día. Así que en ese caso, déjate aconsejar por los expertos de tu óptica de confianza, y elige unas que se adapten a tu estilo, y sobre todo, aquéllas con las que te encuentres cómoda y estupenda.

A mí las que más me gustan y reúnen todos estos requisitos, son las GAFAS DE SOL de la firma PRADA. De tamaño extra grande pero de diseño exclusivo y discreto a la vez, conseguirás un look a la última protegiendo tu piel y tus ojos al mismo tiempo. Mis preferidas son las de acetato color negro, con detalles metálicos retro y toque contemporáneo, como el modelo SPR16Q_E1AB_F00A7 que os adjunto. Además, por sus lentes degradadas de color gris oscuro y azulón, son perfectas para los días de sol, y su durabilidad es incomparable.

Y mi último consejo: No escatiméis a la hora de compraros las gafas de sol; elegidlas buenas. Tenéis que pensar que no son un complemento de moda más, como pueda ser un anillo o un reloj. Su efecto terapéutico es increíble, pero para conseguirlo, deben ser de calidad. Es invertir en salud. Así que lanzaros a compraros unas, si es que todavía no las tenéis, y así podréis seguir estando, como siempre ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO: GAFAS DE SOL, modelo SPR16Q_E1AB_F00A7, de PRADA. PVP: 230 € aprox. De venta en ópticas y puntos de venta autorizados, o en www.prada.com.

Como decíamos en otros artículos, el Gist suele aparecer principalmente en el estómago, seguido del intestino delgado y en muchos menos casos, en el esófago, colon o recto (raramente puede aparecer en la cavidad abdominal, separado del intestino).

Por tratarse de tumores de partes blandas y ser tumores de consistencia blanda, no suelen interrumpir el tránsito intestinal ni la función de otros órganos, por lo que se suelen presentar de forma asintomática o con una sintomatología inespecífica en sus primeras fases, que puede ser erróneamente atribuida a otras enfermedades.

Debido a ello, en la mayor parte de los casos, se manifiesta en fase avanzada, cuando el tumor ha alcanzado un tamaño considerable, se ha diseminado por el interior de la cavidad abdominal o ha metastatizado en hígado, pulmones o huesos.

Los síntomas dependen de la parte del cuerpo en que el tumor se está desarrollando y pueden aparecer de forma brusca;

• Dolor abdominal: El síntoma más común, es el dolor abdominal, leve inicalmente, persistente y que empeora con el tiempo.
• Sangrado digestivo: A veces, el tumor se ulcera o se rompe por algún movimiento brusco o golpe y se produce un sangrado interior, dando lugar a un sangrado digestivo acompañado de anemia o disminución de glóbulos rojos en la sangre, aparición de sangre en las heces o en los vómitos. En otras ocasiones, cuando el tumor ha sangrado, aparece una moradura en la zona abdominal.
• Masa palpable: Aparición de una masa palpable en la zona como consecuencia de la presencia del tumor, generalmente en tumores con tamaño avanzado.

Hay pocos productos de belleza que hayan pasado de generación en generación y sigan teniendo el mismo éxito después de tantos años, y menos aún o casi ninguno que hayan permanecido durante más de un siglo en el mercado con tan buen resultado y tan excelente aceptación.

Es el caso de la crema NIVEA CREME, la CREMA NIVEA de la lata azul de toda la vida. Sí, esa que usaban nuestras abuelas y bisabuelas como si fuera un exilir de juventud, y que por circunstancias de la vida he vuelto a incorporar a mi tocador. Después de recuperarla, me he dado cuenta de que nunca debía haberla olvidado.

Pocos conocen que esta crema, creada en Hamburgo en 1911, se formuló gracias al empeño del farmaceútico Oscar Troplowitz, que al descubrir las propiedades hidratantes del eucerit, utilizado inicialmente para fines médicos y terapéuticos, unió sus fuerzas junto al químico Isaac Lifschütz y al dermatólogo y profesor Paul Gerson Unna y crearon una crema cosmética tan blanca como la nieve, a la que denominaron NIVEA, combinación de los latinismos nix (nieve) y nivis (de la nieve).

Hoy en día, y a pesar de los años, el descubrimiento de estos tres grandes científicos sigue de plena actualidad. Esta crema centenaria continúa siendo perfecta para conseguir una total hidratación de la piel, y al ser compatible con todo tipo de pieles, puede ser usada por todos los miembros de la familia, incluidos niños y abuelos, durante cualquier época del año.

Sin embargo, sus propiedades cosméticas van mucho más allá, ya que como refuerza la barrera protectora de la piel, se sigue recomendando para paliar distintos daños o anomalías en la misma. Y así, es perfecta para reducir la irritación de la piel después del afeitado, tras la depilación, o frente a cualquier exposición prolongada al sol. Asimismo, es ideal para aplicar sobre la piel del bebé, o prevenir las estrías durante el embarazo, resultando excepcional como crema hidratante facial e incluso aplicable en la zona tan sensible del contorno de los ojos, ya que está dermatológicamente testada.

En mi caso su descubrimiento después de tantos años sin haberla vuelto a utilizar fue postquirúrgico, ya que después de la intervención llevada a cabo para la extirpación del GIST, mi cirujano me la recomendó para eliminar la cicatriz, y sinceramente, el resultado fue espectacular. ¡Si supierais cómo salí del quirófano, y que ahora la cicatriz es casi imperceptible!

En un concreto momento de la vida, embarazo, lactancia, cambios hormonales, o la crisis de los cuarenta, nos empeñamos en buscar y comprar cremas millonarias que parece que nos van a transformar por completo, y cuando más caras sean y más innovador el diseño de su envase, parece que mejor va a ser el resultado. Y no siempre sucede así. Teníamos toda una vida en el armario de nuestro baño una crema milagrosa y baratísima que por vetusta dejamos de utilizar, cuando ninguna de las cremas que hay hoy en día en el mercado consiguen tantos y diversos efectos beneficiosos como nuestra CREMA NIVEA DE LA LATA AZUL.

Por eso, debemos valorar más lo que tenemos, y no dejarnos guiar por modas, anuncios o el precio de las cosas. Hay veces que el mejor remedio lo tenemos delante de nuestros ojos, y no somos capaces de verlo.

Yo ahora siempre tengo un bote circular azul de NIVEA CREME en mi baño, preparado para hidratar mi piel y la de los míos en cualquier momento y necesidad. Si nuestras abuelas estuvieron perfectas con ella, ¿Por qué no vamos nosotras a seguir estando también, como siempre, Más que guapas?

  … Y si necesitas hidratar y reparar tu piel, Nivea también tiene un producto para ti …

EL PRODUCTO: NIVEA CREME. Envase de 250 ml.PVP: 4 € aprox. Puedes encontrarla en perfumerías, supermercados y grandes almacenes. Para compra y más información consulta en www.nivea.es.

Hay complementos que pueden cambiar tu look en un segundo, y transformarlo de arriba abajo por completo. Es lo que ocurre con los collares gigantes que últimamente se han puesto tan de moda. Hay tantas variedades, que si abalorios, flores bordadas, incluso lazos o nudos marineros, que puede afirmarse con rotundidad que si cambias de collar, cambias de estilo.

Sin embargo, en el mercado es muy difícil escoger un bonito collar adecuado para todos los bolsillos y que no resulte un pingo en toda regla. Yo en general y como ya os comenté en mi artículo Pashminas y fulares, soy más pro-fular que pro-collar, si éste último además no me da las debidas garantías. Evidentemente no me estoy refiriendo a que el collar deba ser de oro y diamantes para que me encante, desde luego, pero sí que me he dado cuenta de que el diseño y la calidad del mismo debe estar acorde con el presupuesto, y por qué no decirlo, con el resto del vestuario a elegir.

Por eso, me hay gustado tanto el COLLAR ABALORIOS MONEDAS de la tienda BLANCO. Con un precio más que asequible y un diseño extremadamente original, este collar plateado y de inspiración azteca puede cambiar tu estilo en un solo gesto. Su amplia dimensión y su original diseño, lo hacen perfecto para combinar con ropa veraniega blanca, de telas ligeras como el lino o el algodón, dando un toque radical a tu aspecto.

Lo mejor es que al ser de metal y a pesar de su tamaño no pesa, evitando de este modo esos molestos dolores de cabeza que suelen aparecer si llevas un collar lleno de colgantes. En esas ocasiones, y por su excesiva carga, dichos collares te obligan, casi sin ser consciente, a adoptar erróneas posturas, pareciendo cuando te lo quitas más bien una víctima de un latigazo cervical que otra cosa. En estos casos nunca más vuelves a ponerte ese collar, que acaba muriendo para siempre en el olvido de tu armario, por lo que la compra en definitiva resulta un verdadero fiasco.

Además este collar de la marca BLANCO, como cubre toda la zona del cuello e incluso parte del escote, es perfecto para ocultar de forma glamourosa cualquier cicatriz que puedas presentar en dicha zona, sin necesidad de hacer mucho gasto. De este modo permite abandonar las pashminas y fulares que tan prácticos se hacen en invierno para sobrellevar dicha situación, pero que se vuelven imposibles con el calor del verano. Y así, además de disimular tu cicatriz y alejarla del sol y de miradas indiscretas, te conviertes, si cabe, en la más estilosa del lugar.

MI consejo es llevarlo con top o vestido blanco lencero, de esos ligeros sin pretensión, porque dará más relevancia al collar y lo hará más vistoso, concediéndole el honor de aportar el look boho chic a todo el atuendo. Un toque de sol y unas sandalias planas como las que os recomendé en el artículo Date un capricho, o más altas y sport, como las que os enseñé en Sandalias de cuña Nude, o para ocasiones especiales unas Sandalias con tacón, como las expuestas en el artículo del mismo nombre, darán el toque perfecto a un look original, cómodo y veraniego.

Eso sí, ni pendientes, ni pulseras ni nada más; aunque en este caso aplicar el menos es más resulta difícil, con un simple vestido o un top blanco, combinado con vaquero largo o corto, el pelo retirado y poco maquillaje, podréis seguir estando, como siempre ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO: COLLAR ABALORIOS MONEDAS, de BLANCO. Ref:604209001. PVP: 16,99 €. De venta en tiendas BLANCO.

Ya os comenté en Bailarinas, mi calzado favorito, que los zapatos bailarinas son mi pasión. Ya sea en invierno o verano, con frío o calor, la ausencia de tacón y la comodidad de su diseño las ha convertido en un imprescindible de mi armario.

Por eso no puedo resistirme a enseñaros mi última adquisición: Las bailarinas con lazo JUANITAS, el modelo LAKE. He de confesar que con el comienzo del calor y dada mi vida acelerada y fatigada a la vez, iba buscando unas nuevas bailarinas – será que no tengo – originales y que pudiera combinar con todo, y en principio me decanté por unas en color nude, con la esperanza de encontrar algún modelo que se adecuara a mis expectativas y pudiera combinar con toda mi ropa.

Pero de repente las vi allí, con esa exquisita combinación de colores, ese tacón de 2,5 cm, forrado en ante azul intenso, y esa lazada, que no pude resistirme a la tentación de llevarme unas, a pesar de que no tenían nada que ver con lo que en un principio oba buscando.

Soy de las que piensa que en cuanto ves algo que te gusta en una tienda, cuando sientes lo que yo llamo “el flechazo”, hay que llevárselo. En su defecto corres el riesgo de arrepentirte toda la vida de no habértelo llevado, porque raras son las ocasiones en las que te ocurre algo así. Indudablemente hay que comprar con talento, pero no hay nada más inteligente que comprar pocas cosas pero que te encanten. De este modo les sacas todo su partido, convirtiendo esa compra en una excelente inversión.

Por eso y en este caso, las bailarinas JUANITAS fueron mi gran elección. En cuanto vi ese original diseño y su combinación inusual de colores, azul, amarillo y morado púrpura, decidí que debían ser para mí.

Como podéis comprobar, se trata de una bailarina apuntada, de ante azul intenso, con lazo delantero también en ante, pero contrastado en amarillo lima, y talón en color púrpura. Con ribete de grosgrain en azul, el toque más personal lo coronan sus gemelos grises identificativos en la parte trasera, seña indiscutible de la firma, que cuida la originalidad hasta el más mínimo detalle.

Su suela, 100% de caucho, y su extra platilla de gel, las hace comodísimas y perfectas para un día completo de trabajo, recados o eventos varios. Además, su versatilidad las hace adecuadas para cualquier combinación, ya sea con falda y pantalón, vaqueros o vestido arreglado, además de añadir un toque de color, aportando elegancia y glamour al mismo tiempo.

Ahora entiendo por qué son indispensables para algunas celebrities del país, porque con ellas, además de sentirte original y especial, vas comodísima, por lo que sin duda puedes seguir estando, como siempre ¡Más que guapa!

EL PRODUCTO: BAILARINAS JUANITAS, modelo LAKE, de CANDEN GARDEN. PVP: 98 €. En Zaragoza, de venta en Zapatería MOLINOS, en Paseo Sagasta, nº 3.

Cuando visto casual los fines de semana, mi look favorito es muy simple: vaqueros, camiseta de algodón (a poder ser blanco) y mis Zapatillas Casual Chic (las que os enseñé en el artículo del mismo nombre de la marca ARO). Incluso cuando estoy cansada entre semana y tengo muchos recados que hacer, vuelvo de trabajar corriendo para ponerme esta combinación que tanto me gusta, y tan poco me complica.

Hubo un tiempo en el que las camisetas de algodón eran mi pasión. Viaje que hacía, camiseta que me traía. Y por ende, camiseta que me ponía. De día, de noche, para salir por ahí, para tomar el aperitivo… Mi hermano, que me quiere mucho y me conoce muy bien, siempre que viajaba por el mundo me traía una camiseta original, a sabiendas de mis gustos por las marcas extranjeras que no vendían en España. Todas las guardo, con mucho cariño, y a pesar de los años sigo poniéndomelas, aunque casi ya ni me caben en el armario. Y no, no pienso tirarlas.

Una buena camiseta blanca de algodón te saca de muchos apuros. Y es que con vaqueros y camiseta, también se puede estar guapa y estilosa. Puedes ponerte encima un jersey azul marino de punto, de los de toda la vida, y genial. Lo combinas con una gabardina como la que os recomendé en el artículo Trench MAX&CO y perfecto también. Un foulard de los de mi artículo Pashminas y fulares, y ya le das el toque final.

Hay personas que piensan que por llevar siempre vaqueros van menos arregladas, y yo pienso completamente todo lo contrario. Opino que cada una debe vestir según sus circunstancias, y evidentemente lo que no procede es vestir con tacones y traje de chaqueta cuando no trabajas, o para ir al supermercado o al cole a por los niños. Si tu vida personal o profesional dista mucho de requerir un look formal, opta por la comodidad, ya que unos vaqueros con unos buenos complementos pueden dar mucho de sí. Y si encima le añades una simple camiseta de algodón, blanca a poder ser, entonces ya no necesitas nada más.

Camisetas blancas hay de muchos tipos, pero de buen algodón y larga duración la variedad se reduce considerablemente, Hay que tener en cuenta que la camiseta blanca de algodón se estropea conforme se va lavando, y corres el riesgo de que conforme pasa el tiempo en lugar de llevar una camiseta blanca acabes vistiendo de gris clarito.

Por eso, mis camisetas de algodón favoritas, tanto para chica como para chico (siempre me olvido de ellos) son las camisetas de ARMANI JEANS. Aunque su precio sea un poco más elevado que el resto, merecen la pena porque sientan como un guante, y su algodón resiste multitud de lavados. Eso sí, cuando más básico sea el diseño y más discreto el logotipo, mejor, porque así más te la podrás poner, y lo de ser mujer anuncio no me va mucho, la verdad.

Os dejo como muestra ésta CAMISETA de ARMANI JEANS que me ha encantado con estampado tribal discreto, con composición 95% algodón y 5% elastano, que conjuga, a la perfección, todas estas indicaciones que os he comentado.

Ya sean de cuello barco o pico, corte básico y un poquito ajustadas – sin necesidad de parecer un embutido -, las camisetas de algodón os sacarán de un montón de apuros, así que tened siempre una a mano para poneros con vuestro vaqueros, y así podréis seguir estando, como siempre ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO:JERSEY T-SHIRT WITH EMBROIDERY AND RHINESTONES, de ARMANI JEANS. Color blanco.PVP: Desde 80/90 €. De venta en tiendas ARMANI JEANS, puntos de venta autorizados y en www.armani.com.

Siempre me he preocupado de desmaquillar mi rostro de la mejor manera posible, pero increíblemente nunca había prestado especial atención en la calidad del producto a utilizar. De hecho, cualquier leche limpiadora que no resecara la piel y me ayudara a desprenderme del maquillaje me bastaba, aunque como no daba importancia a este ritual nocturno que tanta pereza me da, a la hora de elegirla pensaba que cuanto más barata mejor.

Eso sí, luego me aplico todos los productos de tratamiento que corresponden, ya que cuido sobremanera mi piel. No se merece menos, ya que ha sobrellevado con matrícula de honor, incluso mejor que yo misma, todas las inclemencias producidas por el Imatinib (GLIVEC) y la operación.

Sin embargo, y ciertamente, mi consejera de belleza María José, de Farmacia Lahoz, me explicó que no tenía mucho sentido que aplicara mis cremas específicas de tratamiento facial sin seguir un protocolo de cuidado integral que incluyera todos los pasos a seguir, desde el primero al último. Y ciertamente, me dio que pensar. Efectivamente no parecía razonable que utilizara, entre otros, las ampollas de hidratación que os comenté en mi artículo Mi Producto Estrella, o la crema nutritiva de noche, que os desvelaré en otro momento, para luego aplicar sobre la misma piel una crema desmaquillante corriente que no siguiera la misma línea de cuidado facial.

Así que le hice caso y adquirí la LECHE SUAVE DESMAQUILLANTE, DÈMAQUILLANT CONFORT de LIERAC PARIS. He de reconocer que desde la primera vez que la usé he notado los resultados, así que he llegado a la conclusión de que he estado perdiendo el tiempo sin talento.

Esta leche desmaquillante para rostro y ojos – aunque yo para los ojos sensibles prefiero un producto más específico, como el que os recomendé en Desmaquillante ojos sensibles -, está específicamente pensada para pieles secas, y al estar enriquecida con extractos de rosa y flor de cerezo, con virtudes hidratantes, anti-oxidantes y nutritivas, genera una sensación extraordinaria de confort desde la primera aplicación. Su textura leche-crema, de color rosa y ligeramente perfumada, resulta muy agradable, consiguiendo un perfecto desmaquillado, a la vez que deja la piel ligera y suave.

A su vez, y como está formulada con activos de miel vegetal y probióticos purificantes asociados, que juntos conforman el complejo Écoskin, específico de LIERAC, preserva el ecosistema cutáneo y estimula las defensas naturales de la piel. Con aceites de almendra dulce y granos de algodón, que aportan suavidad y confort, agentes limpiadores suaves y Vitamina E (verdadero anti-oxidante), protege las membranas celulares, por lo que es el complemento perfecto a utilizar antes de aplicar el tratamiento facial correspondiente.

De fácil y cómoda aplicación (basta con aplicar una cantidad similar a un garbanzo sobre la piel con un algodón o directamente masajeando con la yema de los dedos), os aconsejo que la eliminéis con un disco de algodón desmaquillante, y a continuación rematéis el efecto con vuestro tónico habitual. De esta manera la piel está lista para aplicar las cremas de tratamiento correspondientes, consiguiendo que al estar la piel limpia, hidratada y tonificada, potenciemos su efecto.

Su envase de diseño y su color rosado chicle, lo hacen perfecto para tenerlo siempre a mano en vuestro tocador. Así que decididamente, me he dado cuenta de que he estado equivocada mucho tiempo, ya que la limpieza facial resulta esencial para conseguir un resultado óptimo de la piel, y así poder seguir estando como siempre ¡Más que guapa!

EL PRODUCTO: DÈMAQUILLANT CONFORT, LECHE SUAVE DESMAQUILLANTE, de LIERAC PARIS. Envase de 200 ml. PVP: 20 € aprox. De venta en farmacias y parafarmacias. En Zaragoza, en Farmacia Lahoz, en C/ San Miguel nº 17, 50001 Zaragoza. Ahora con una promoción del 20% de descuento. Más información en www.lierac.es

Siempre hay que tener un vestido de los denominados de cóctel ¡Te saca de tantos apuros! Vas a un evento al que hay que ir un poco arreglada, a una cena, a BBCs (bodas, bautizos y comuniones) o incluso a dar una conferencia, y siempre siempre acertarás si llevas un buen vestido de cóctel.

El vestido de cóctel por excelencia es ese vestido corto o midi, de buen corte básico, cuya combinación de telas de calidad lo hace especial y adecuado para cualquier circunstancia en la que se requiera un mínimo dress code elegante. A mí me encantan, porque dependiendo de los complementos que le añadas, bolso, zapatos y joyas, puedes utilizarlo de manera más casual o como look más formal.

Como ya os comenté en el artículo Trench MAX&CO, MAX& Co, es una de mis firmas de ropa favoritas, y tanto es así que no he podido resistirme a enseñaros un vestido que por su originalidad me ha apasionado.

Se trata del modelo FIBRA, que combina de una manera sorprendente el Jacquard y el lamé, dos telas que por su propio concepto no se suelen mezclar entre sí. Esta magnífica idea dota al modelo de una elegancia extrema, a la vez que de una originalidad exquisita.

Sin mangas, de línea recta y suave, con cuello barco, y ligero volante en la parte inferior que aporta elegancia al andar, es el perfecto vestido de cóctel multiusos pero diferente y especial. Además, su largura por encima de la rodilla y el Jacquard y lamé floreados lo hace adecuado para cualquier ocasión, ya sea de día o de noche.

Sus tonos pastel y su corte recto permiten darle múltiples usos, ya que si lo combinas con tacón alto y un clutch puedes ponértelo para una ceremonia de día o una cena de noche. Si por el contrario optas por una idea más informal, con sandalias de cuña como las que os recomendé en el artículo Sandalias de cuña nude y un bolso de ZARA como el que os enseñé en el artículo Date un capricho, más cómodas y estilosas, imposible.

Además, al ser de cremallera de sujeción en el lateral, permite que en un segundo estés preparada y lista para salir, así que por muy cansada que estés y muchos efectos secundarios que tu enfermedad, medicación o tratamiento te pueda provocar, ya no hay excusa para poder seguir estando, como siempre ¡Más que guapas!

EL PRODUCTO: VESTIDO FIBRA, de MAX&Co., de venta en tiendas MAX&Co. En Zaragoza, en C/ Isaac Peral, nº 22. PVP: A partir de 149 €. Podéis consultar su colección y otros puntos de venta en www.maxandco.com.

Es necesario hacer deporte. Me ha costado mucho tiempo darme cuenta, y he tenido que aprender a sobrellevar los efectos secundarios del Imatinib (GLIVEC) durante casi tres años y recuperarme de la operación del GIST para darme cuenta de los beneficios que conlleva el movimiento continuado.

Nunca me ha gustado hacer deporte. El estudio pormenorizado para especializarme en mi profesión, el gusto por la moda o el maquillaje, la lectura y la cultura en general han completado siempre tanto mi tiempo de trabajo como de ocio. Sin embargo, el deporte nunca entraba dentro de mis planes. Eso de añadir a mi apretada agenda una actividad de esfuerzo y que a su vez provocaba cansancio no me convencía nada. Es más, durante mi juventud practiqué regularmente algún deporte que se me daba relativamente bien, pero con el paso de los años la pereza y la atención hacia otro tipo de distracciones hizo que me olvidara de ello por completo.

En mi artículo Glivec, efectos secundarios, os comenté que uno de los efectos más adversos en mi caso fue la fatiga extrema. Sí, una fatiga desorbitada, casi desesperante, que repentinamente me impedía poder moverme, e incluso dificultaba mi respiración. Dicha fatiga se manifestaba rotundamente al finalizar el día, pero me causaba tal desazón interior que puedo concluir sin duda alguna que ha sido lo más difícil de sobrellevar durante todo este tiempo.

Con el paso de los meses, y gracias al cuidado de mis médicos y la adopción de nuevos hábitos de vida, dicho malestar ha ido desapareciendo, aunque ciertamente reconozco que aparece de vez en cuando si altero la normalidad y rutina de mi vida. Me salgo de lo que yo denomino coloquialmente sota, caballo y rey, y el cansancio desmesurado vuelve a aparecer.

Sin embargo, he descubierto, y gracias a la insistencia de mi marido, que hacer deporte ha mejorado sustancialmente mi calidad de vida. Cuando te encuentras siempre cansada, la primera medida que adoptas directamente es tumbarte en el sofá en cuanto tienes cinco minutos libres de tu tiempo (yo sólo tengo cinco, no más). Aprovechas todo tu tiempo libre para descansar, sin darte cuenta que la inactividad incrementa tu cansancio todavía más.

Hacer deporte ha conseguido, por un lado, que me vuelva a sentir mentalmente sana. Sí, sana, porque en primer lugar puedo hacer un esfuerzo físico similar al que hace el resto del mundo, lo cual me equipara a ellos, que no toman mi medicación. Por otro lado, ha servido para que mi organismo se reorganice, elimine la toxicidad de mi cuerpo con el sudor a la vez que fuerzo mi cuerpo y fortalezco mis músculos (que habían perdido mucha masa muscular), con lo cual he conseguido, poco a poco, ir recuperando las fuerzas perdidas. Pero lo mejor es que haciendo deporte – con moderación, evidentemente, y junto a mi otra costilla – hace que me sienta libre, recuperada y feliz.

Por otra parte y para este proyecto de it girl, no ha sido nada fácil encontrar un modelo adecuado para retomar la actividad física. Evidentemente las ganas de volver a hacer deporte eran muy pocas, así que me busqué una excusa que me animara a hacerlo de nuevo. Y cómo no, esa fue la elección de la ropa que iba a utilizar.

No pensé que fuera tan difícil encontrar algo que me gustara. Entre que el deporte no me apasionaba en absoluto y la ropa para realizarlo me parecía más que horrible (y es que cuando una no es experta, eso es lo que pasa), emprendí un nuevo camino hacia la búsqueda deL modelito adecuado que incentivara mi vuelta a la actividad física. Y así, encontré esta camiseta tan ideal que ha conseguido que vuelva a coger una raqueta con estilo y con glamour, y que quiero compartir con vosotros.

Es la camiseta de tirantes RELOAD, de ADIDAS. Su diseño, con corte entallado, espalda deportiva y escote, decorada con grandes topos, hizo que me encantara nada más verla. Si a eso añades la tecnología de secado rápido y específica para entrenamiento Climalite®+, exclusiva de ADIDAS, que aúna la comodidad informal y suave con el secado rápido de un tejido técnico, la hace comodísima y perfecta para comenzar a entrenar.

Su tejido de punto simple 100% poliéster y de uno de mis colores favoritos, el morado, junto con su gran logotipo amarillo ADIDAS en contraste estampado en el lateral izquierdo, ha conseguido que mi vuelta al ruedo sea exitosa y seguir estando, como siempre ¡Más que guapa!

1)      EL PRODUCTO: CAMISETA DE TIRANTES RELOAD, de ADIDAS, Color Tribe Purple. PVP: 26 €. De venta en tiendas ADIDAS, puntos de venta autorizados y en la web de Adidas.

Las sandalias son lo mejor para el verano. Su variedad de estilos me apasiona. Con tacón alto o planas, son comodísimas y muy frescas para el periodo estival.

Hasta ahora os he estado hablando siempre de ropa cómoda, más bien casual, que puede hacer que en determinados momentos os encontréis ¡más que guapas! y con glamour a pesar de las circunstancias de la vida que os rodeen. Pero esta vez no he podido resistirme a recomendaros un par de sandalias que he visto, y que si bien son más incómodas para llevarlas a diario, dada la altura de su tacón, 10,6 cm, harán que alargue vuestras piernas y en ocasiones especiales vayáis derrochando glamour.

No todo va a ser quedarse descansando en casa, o ir al supermercado. También, aún con tratamientos o diversas visicitudes que uno pase, la vida sigue, y hay concretas ocasiones en las que los actos sociales, celebraciones o simplemente ir a tomar un aperitivo, exigen que una luzca estilosa y especial.

Por eso mi propuesta para esos casos son las SANDALIAS de TACÓN ABOTINADAS CRUZADAS de ZARA. De ese color tan favorecedor y ahora de moda como es el azul Klein,he de reconocer queme han encantado, y considero que van a causar sensación. Esta nueva forma de sandalia abotinada, con tiras entrelazadas simulando una ligera puntilla, me parece de lo más original y llena de glamour.

Además, su cremallera trasera permite poder ponerlas y quitarlas con facilidad, por lo que hace que vestirlas no dé ninguna pereza. Su corte, 100% de piel caprina, y su suela de caucho vulcanizado, las hace también más cómodas de lo que en apariencia parecen.

La verdad es que al verlas se me ocurren infinidad de combinaciones para llevarlas: con vaqueros, con un vestido veraniego suelto, con traje sastre de chaqueta… Tanto informal y casual como elegante, creo que son de lo más combinable. Pero lo importante es que, además de que elijáis el look más adecuado, gracias a ese par de tacones os sintáis altas, estilizadas y por qué no decirlo, de lo más estilosas.

En mi artículo Date un capricho os recomendaba que de vez en cuando os hicierais un regalo que os encantara, sin esperar a que lo hicieran los demás, con independencia de su coste económico (eso sí, sin pasarse). En este caso, este capricho me parece de lo más acertado, porque además su precio, 45,95 €, las hacen perfectas para adquirirlas en esos momentos en los que surge la necesidad de darse una recompensa. Y si no, también podéis regalárselas a una amiga, seguro que le encantan.

Os dejo con este par de sandalias que este verano van a causar la sensación. Pero seguro que vosotras, con o sin ellas, vais a seguir estando siempre ¡Más que guapas!

1)      EL PRODUCTO: SANDALIAS TACÓN ABOTINADA CRUZADA de ZARA, Ref. 2358/301. Color azul Klein. PVP: 45,95 €. De venta en tiendas ZARA y en www.zara.com.