Coronavirus

Qué pasará cuando salgamos?

31 marzo, 2020 // 0 Comentarios

El otro día os hacía la reflexión de qué haremos cuando salgamos del confinamiento por el coronavirus, pero hoy quiero haceros pensar sobre en realidad qué pasará de verdad. Una cosa es hablar de nuestros deseos y lo que queremos hacer, y otra cosa muy distinta es ser conscientes de qué [...]

Qué cosas harás cuando puedas salir de casa tras el confinamiento

27 marzo, 2020 // 0 Comentarios

Después de casi catorce días confinados en casa por el COVID19 yo ya me he acostumbrado. Cómo es el cuerpo y la mente, se adapta a las circunstancias con una facilidad pasmosa. Me acuerdo de mi primera operación, en la que después de casi un mes encerrada en el hospital, al abandonarlo me [...]

La ilusión en estos momentos de incertidumbre por el coronavirus COVID19

22 marzo, 2020 // 0 Comentarios

 En estos momentos difíciles, de incertidumbre, desasosiego y miedo a lo desconocido, hay un sentimiento que estemos donde estemos, no debe faltar en nuestra actitud: La ilusión. Para sobrellevar estos días de encierro involuntario, confinamiento o el ya famoso #YoMeQuedoEnCasa , es [...]

Ideas para vestir en casa mientras estamos encerrados por el Coronavirus

18 marzo, 2020 // 0 Comentarios

Uno de los consejos que reiteradamente están dando los psicólogos para sobrellevar el confinamiento por el coronavirus es cumplir una rutina y, por encima de todo, ducharte, vestirte y asearte como si fuera un día normal y te fueras a trabajar. El teletrabajo y el encierro con los niños hace [...]

Reflexiones y actitud mental ante el confinamiento por Coronavirus COVID19

17 marzo, 2020 // 0 Comentarios

Hoy he de reconocer que aunque todavía no he llegado a mi límite de aguante, que por norma general es bastante elevado, ya van haciendo mella en mi mente los pensamientos acerca de cómo vamos a aguantar tantos días con la misma rutina, misma compañía, mismo lugar, sin salir de casa. Y ese [...]