Glivec, cómo paliar sus efectos secundarios

Como norma general, los consejos generales para sobrellevar este tratamiento con GLIVEC  se resumen en:

• Llevar unos hábitos de vida saludables, así como una vida rutinaria y ordenada.
• Retomar la vida personal y laboral lo antes posible, siempre y cuando el cuerpo lo permita.
• Descansar y parar en cuanto tu cuerpo diga ¡basta! Es imposible llegar a todo.
• Reorganizar la vida anterior, evitando esfuerzos excesivos.
• Mientras dure la sensación de malestar, desviar la atención de la mente hacia otras distracciones (desde ver la televisión hasta ojear internet con un iPad, conversar o leer un libro o incluso crear un Blog).
• Hacer ejercicio de manera regular sin forzar el cuerpo. Basta caminar todos los días al menos una hora.
• Alimentación sana, a base de productos naturales y poco condimentados.
• Beber mucho líquido.
• Disfrutar de las salidas al aire libre y al sol; eso sí, con alta protección solar.
• Optimismo y talante luchador. Nada de sentimientos de desgracia o autocompasión.
• Rodearte de personas alegres y optimistas, que entiendan tus pequeñas molestias y te ayuden a sobrellevarlas sin dramatismos.
• Sonreír frecuentemente.
• Darse un capricho de vez en cuando (Ver el capítulo Date un capricho).
• Disfrutar de las pequeñas cosas.

Seguiré escribiendo, cómo no, sois muchos los que me habéis animado a seguir. Y siempre siempre, intentaré dar una solución, desde mi propia experiencia, porque es la única manera de seguir, como siempre, ¡Más que guapa!

Os dejo este Enlace de interés por si pudiera interesaros. Aquí se describen muy bien los efectos secundarios del tratamiento y cómo paliarlos. Me lo recomendó un ángel; para mi fue un gran descubrimiento y me sirvió de gran ayuda. www.alianzagist.org